Häufig gestellte Fragen

Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

Emporion
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Protein-Pancakes ohne Zucker

Protein-Pancakes ohne Zucker

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
10 Min.
Garzeit
10 Min.
Herkunft
Italien

Beschreibung

Weiche, proteinreiche Pancakes ohne Zucker, ideal für ein gesundes, einfaches und schnelles Frühstück. Das Rezept verwendet Weizenmehl Type 00, Dinkel- oder Reismehl und eine Schokoproteincreme als Füllung.

Zutaten

Portionen
  • Zutaten

  • Reismehl50 g
  • Backpulver für süßgebäck4 g
  • Milch30 ml
  • Öl1 Einheit
  • Joghurt50 g
  • Ei1 Einheit
  • Schokoproteincreme (für die füllung)nach Bedarf
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    Frühstück
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    Allergene und Zutatenanalyse

    Nährwerte

    188 kcal pro Portion · 97 g

    Nährwerte

    188 kcal pro Portion · 97 g

    Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

    Allergene und Analyse

    Eier und Milch und Milchprodukte

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    Zubereitung

    1. 1

      Schritt 1 von 5: Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und rühren, bis ein homogener Teig entsteht.

    2. 2

      Schritt 2 von 5: Eine beschichtete Pfanne erhitzen und einen Löffel Teig hineingeben, um den Pancake zu formen.

    3. 3

      Schritt 3 von 5: Die Oberfläche in der Mitte mit der Schokoproteincreme füllen.

    4. 4

      Schritt 4 von 5: Die Creme mit weiterem Teig bedecken, indem ein weiterer Löffel Teig darübergegeben wird.

    5. 5

      Schritt 5 von 5: Wenn der Rand des Pancakes fest wird, vorsichtig wenden und die andere Seite goldbraun backen.

    • Nicht für Veganer geeignet
    • Für Vegetarier geeignet
    • Für Pescetarier geeignet
    • Glutenfrei
    • Enthält Laktose
    • Ohne Nickel
    Berechnet von Tuduu

    Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Erkannte Allergene: Eier und Milch und Milchprodukte

    Allergene EU-Verordnung 1169/2011

    1. 1GlutenNicht erkannt
    2. 2KrebstiereNicht erkannt
    3. 3EierErkannt
    4. 4FischNicht erkannt
    5. 5ErdnüsseNicht erkannt
    6. 6SojaNicht erkannt
    7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
    8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
    9. 9SellerieNicht erkannt
    10. 10SenfNicht erkannt
    11. 11SesamNicht erkannt
    12. 12SulfiteNicht erkannt
    13. 13LupinenNicht erkannt
    14. 14WeichtiereNicht erkannt

    Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

    Andere Unverträglichkeiten

    Nicht erkannt
    Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
    Erkannt
    Milch
    DurchschnittswertePro Portion97 g · 1 von 2Pro 100 g
    Energie785 kJ188 kcal809 kJ193 kcal
    Fett8,61 g8,88 g
    davon gesättigte Fettsäuren2,07 g2,13 g
    Kohlenhydrate22,07 g22,75 g
    davon Zucker1,96 g2,02 g
    Ballaststoffe0,25 g0,26 g
    Proteine6,64 g6,85 g
    Salz0,26 g0,27 g
    • Proteine6,85 g · 14%
    • Kohlenhydrate22,75 g · 46%
    • Fett8,88 g · 40%
    Berechnet von Tuduu

    Tipps und Aufbewahrung

    Tipps
    • Beschichtete Pfanne
    • Schüssel
    • Löffel
    Weitere Informationen
    Das Rezept ist für ein schnelles Frühstück gedacht und kann mit dem bevorzugten Mehl angepasst werden. Die Proteincreme ist optional und die Menge kann nach Belieben angepasst werden.

    Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

    Berechnet von Tuduu

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