Häufig gestellte Fragen

Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

Emporion
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  1. Schnelles Frühstück / Snack mit Kakao-Haselnuss-Granola (Meal Prep für 3 Tage)
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    Swee-thy
    Schnelles Frühstück / Snack mit Kakao-Haselnuss-Granola (Meal Prep für 3 Tage)
    Frühstück

    Schnelles Frühstück / Snack mit Kakao-Haselnuss-Granola (Meal Prep für 3 Tage)

    Rezept von Swee-thy

    Schwierigkeitsgrad
    Leicht
    Zubereitung
    10 Min.
    Herkunft
    Italien, Lazio
    Allergene und Zutatenanalyse

    Beschreibung

    Frühstück oder schneller Snack für Meal Prep über 3 Tage: Gläser mit laktosefreiem Joghurt (oder Sojajoghurt), Schichten aus Obst und Kakao-Haselnuss-Granola. Das Granola sollte erst beim Servieren hinzugefügt oder separat aufbewahrt werden, damit es knusprig bleibt.

    Zutaten

    Portionen
    • Zutaten (für 3 gläser)

    • Laktosefreier joghurt oder sojajoghurt3 Einheiten
    • Kakao-haselnuss-granola6 Einheiten
    • Obst nach wahl (banane, erdbeeren, kiwi)nach Bedarf

    Nährwerte

    478 kcal pro Portion · 185 g

    Nährwerte

    478 kcal pro Portion · 185 g

    Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 3 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

    Allergene und Analyse

    Soja, Milch und Milchprodukte und Schalenfrüchte

    Allergene und Analyse

    Soja, Milch und Milchprodukte und Schalenfrüchte

    Zubereitung

    1. 1

      Schritt 1 von 5: Eine Schicht Joghurt auf dem Boden jedes Glases verteilen.

    2. 2

      Schritt 2 von 5: Eine Schicht Obststücke auf den Joghurt geben.

    3. 3

      Schritt 3 von 5: Falls gewünscht mit einer weiteren Joghurtschicht fortfahren.

    4. 4

      Schritt 4 von 5: Die Gläser verschließen und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.

    5. 5

      Schritt 5 von 5: Erst beim Servieren 2 Esslöffel Granola pro Glas hinzufügen, damit sie knusprig bleibt, oder die Granola in kleinen separaten Beuteln aufbewahren und erst beim Essen zum Glas geben.

    • Nicht für Veganer geeignet
    • Für Vegetarier geeignet
    • Für Pescetarier geeignet
    • Glutenfrei
    • Laktosefrei
    • Enthält Nickel
    Berechnet von Tuduu

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    Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Soja, Milch und Milchprodukte und Schalenfrüchte

    Allergene EU-Verordnung 1169/2011

    1. 1GlutenNicht erkannt
    2. 2KrebstiereNicht erkannt
    3. 3EierNicht erkannt
    4. 4FischNicht erkannt
    5. 5ErdnüsseNicht erkannt
    6. 6SojaErkannt
    7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
    8. 8SchalenfrüchteErkannt
    9. 9SellerieNicht erkannt
    10. 10SenfNicht erkannt
    11. 11SesamNicht erkannt
    12. 12SulfiteNicht erkannt
    13. 13LupinenNicht erkannt
    14. 14WeichtiereNicht erkannt

    Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

    Andere Unverträglichkeiten

    Nicht erkannt
    Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
    Erkannt
    Milch · Hülsenfrüchte
    DurchschnittswertePro Portion185 g · 1 von 3Pro 100 g
    Energie1.998 kJ478 kcal1.080 kJ258 kcal
    Fett42,22 g22,82 g
    davon gesättigte Fettsäuren5 g2,7 g
    Kohlenhydrate8,66 g4,68 g
    davon Zucker7,46 g4,03 g
    Ballaststoffe4,87 g2,63 g
    Proteine13,65 g7,38 g
    Salz0,11 g0,06 g
    • Proteine7,38 g · 12%
    • Kohlenhydrate4,68 g · 7%
    • Fett22,82 g · 81%
    Berechnet von Tuduu

    Tipps und Aufbewahrung

    Tipps
    • 3 Gläser mit dicht schließendem Deckel
    • Messer zum Schneiden des Obstes
    • Mini-Beutel zur Aufbewahrung des Granolas (optional)
    Aufbewahrung
    Bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Das Granola separat lagern und erst beim Verzehr hinzufügen, damit es knusprig bleibt.
    Weitere Informationen
    Hinweise: laktosefrei, ohne Eier, Meal Prep. Die Obstmenge kann nach Geschmack angepasst werden; das Granola erst beim Servieren hinzufügen, damit es knusprig bleibt.

    Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

    Berechnet von Tuduu

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