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Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

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Bereitgestellt von Tuduu
  1. Protein-Pancakes mit Zitrone und Mohn
Startseite
Rezepte
Swee-thy
Protein-Pancakes mit Zitrone und Mohn
Frühstück

Protein-Pancakes mit Zitrone und Mohn

Rezept von Swee-thy

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
10 Min.
Garzeit
8 Min.
Herkunft
Italien
Allergene und Zutatenanalyse

Beschreibung

Lockere, duftende Zitronen-Pancakes, verfeinert mit Mohn und Proteinpulver. Ein laktose- und eifreies Frühstück, abgerundet mit einem Aprikosen-Topping.

Zutaten

Portionen
  • Hafermehl50 g
  • Neutrales molkenprotein20 g
    Dieses Produkt kann nicht in das ausgewählte Land versandt werden
    €30,99
  • Pflanzendrink140 ml
  • Mohn5 g
  • Zitronenschale0.5 Schalen
  • Backpulver3 g
  • Leichte aprikosenkonfitüre10 g
    Dieses Produkt kann nicht in das ausgewählte Land versandt werden
    -36 %€11,88

Nährwerte

314 kcal pro Portion · 231 g

Nährwerte

314 kcal pro Portion · 231 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

Allergene und Analyse

Gluten und Milch und Milchprodukte

Allergene und Analyse

Gluten und Milch und Milchprodukte

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 5: Hafermehl, Proteinpulver, Mohn und Backpulver in eine Schüssel geben und die trockenen Zutaten vermischen.

  2. 2

    Schritt 2 von 5: Den Pflanzendrink und die abgeriebene Schale einer halben Zitrone hinzufügen. Verrühren, bis ein homogener, klumpenfreier Teig entsteht.

  3. 3

    Schritt 3 von 5: Den Teig 5 Minuten ruhen lassen, damit das Hafermehl einen Teil der Flüssigkeit aufnehmen kann.

  4. 4

    Schritt 4 von 5: Eine beschichtete Pfanne erhitzen und den Teig zu 3 oder 4 Pancakes hineingeben. Einige Minuten pro Seite backen, bis sie goldbraun sind.

  5. 5

    Schritt 5 von 5: Die Pancakes noch warm servieren und mit der leichten Aprikosenkonfitüre als Topping garnieren.

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Enthält Laktose
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
Erkannt
Milch
DurchschnittswertePro Portion231 g · 1 von 1Pro 100 g
Energie1.313 kJ314 kcal568 kJ136 kcal
Fett5,94 g2,57 g
davon gesättigte Fettsäuren0,9 g0,39 g
Kohlenhydrate48,79 g21,12 g
davon Zucker12,06 g5,22 g
Ballaststoffe6,33 g2,74 g
Proteine9,89 g4,28 g
Salz0,37 g0,16 g
  • Proteine4,28 g · 14%
  • Kohlenhydrate21,12 g · 68%
  • Fett2,57 g · 18%
Berechnet von Tuduu
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Tipps und Aufbewahrung

Aufbewahrung
Gut abgedeckt im Kühlschrank maximal 24 Stunden aufbewahren. Vorzugsweise frisch zubereitet verzehren.
Weitere Informationen
Rezept für eine Portion, ohne Eier und ohne Laktose. Um den Teig laktosefrei zu halten, einen Pflanzendrink verwenden und das Etikett des Proteins prüfen.

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu
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  • 5,0 auf Google Maps, 23 Bewertungen von Emporion
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