Emporion
Kuchen in der Tasse

Kuchen in der Tasse

@annamariachef2-0

Ein leckerer Kuchen in der Tasse, perfekt für einen leichten Snack.

Schwierigkeitsgrad: Leicht
Zubereitung: 3 Min.
Zubereitung: 5 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anzahl der Portionen
  • Reismehl30 g
  • Hafermehl20 g
  • Brauner zucker1 Einheit
  • Kokoswasser50 g
  • Öl1 Einheit
  • Flüssige vanille1.5 Einheiten
  • Backpulver1 Einheit
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Zubereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    In einer Tasse alle Zutaten beginnend mit den trockenen Zutaten vermengen, ohne Klümpchen zu hinterlassen.

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Bei maximaler Leistung 2/3 Minuten in die Mikrowelle geben.

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Der Kuchen ist fertig! Guten Appetit!

Allgemeine Informationen

Aufbewahrungshinweise

Sofort verzehren

Weitere Informationen

Es wird empfohlen, den Kuchen in der Tasse direkt nach dem Backen zu essen, begleitet von einer Tasse Tee oder Kaffee.

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)231,09
Kohlenhydrate (g)32,92
davon Zucker (g)4,37
Fett (g)8,56
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,3
Proteine (g)4,4
Ballaststoffe (g)1,34
Salz (g)0,82
  • Proteine
    4,4g · 8%
  • Kohlenhydrate
    32,92g · 58%
  • Fett
    8,56g · 34%

Häufig gestellte Fragen