Schoko-Törtchen
Entdecke das Schoko-Törtchen: ein cremiges Dessert mit Proteinmousse und Zartbitterschokoraspeln. Authentischer Geschmack und ausgewählte Zutaten. Probiere es jetzt!
Zutaten
- Aromatisiertes hafermehl
35 g35 g - Milch oder pflanzendrink
50 ml50 ml - Schoko-proteinmousse
100 g100 g - Backpulver für süßspeisen
0.5 Teelöffel0.5 Teelöffel - Zartbitterschokoraspelnnach Bedarf
Zubereitung
- SCHRITT 1 VON 2
Vermenge in einer ofenfesten Schüssel das Hafermehl, die Milch, die Hälfte der Proteinmousse (ca. 50 g) und das Backpulver. Gib die restliche Mousse in die Mitte und bedecke sie. Oben nach Belieben mit Schokoraspeln garnieren
- SCHRITT 2 VON 2
Backen: - Heißluftfritteuse, bereits vorgeheizt: 190° für 10 Minuten (das hängt aber vom Ofen ab, also zwischendurch öffnen und kontrollieren; meins war schon nach 7 Minuten fertig). - Ofen: gleiche Temperatur, aber etwa 15 Minuten. - Mikrowelle: 2/3 Minuten (auch hier zwischendurch öffnen, um zu prüfen, dass es nicht überläuft; natürlich ist die Konsistenz in diesem Fall anders als im Video)
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Emilia Romagna
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
| Energie (kcal) | 376,19 |
| Kohlenhydrate (g) | 40,74 |
| davon Zucker (g) | 27,88 |
| Fett (g) | 21,04 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 11,95 |
| Proteine (g) | 6,63 |
| Ballaststoffe (g) | 3,19 |
| Salz (g) | 0,21 |
- Proteine6,63g · 7%
- Kohlenhydrate40,74g · 43%
- Fett21,04g · 50%
Häufig gestellte Fragen
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