Emporion
Schoko-Bananenbrot

Schoko-Bananenbrot

@ciliegieezenzero

Hast du schon einmal Bananenbrot probiert? In dieser Version ist es noch köstlicher als das Original!

Schwierigkeitsgrad: Leicht
Zubereitung: 35 Min.
Zubereitung: 20 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anzahl der Portionen
  • Mehl type 00200
  • Banane3
  • Ungesüßtes kakaopulver2
  • Zucker60
  • Backpulver1
  • Haselnüsseq.b.
  • Schokotropfenq.b.
  • Sojapflanzendrink130
  • Öl aus samen30
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Zubereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    In einer Schüssel das Mehl, das Backpulver, das ungesüßte Kakaopulver, 2 zu Püree verarbeitete Bananen, das Öl und das pflanzliche Getränk vermengen.

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Gut mischen und die Masse in eine Kastenform füllen. Mit einer Banane, Haselnüssen und dunklen Schokotropfen dekorieren.

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Bei 180 Grad 30/40 Minuten im Ofen backen.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Umbria

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)189,87
Kohlenhydrate (g)35,41
davon Zucker (g)13,89
Fett (g)4,54
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,86
Proteine (g)3,72
Ballaststoffe (g)2,57
Salz (g)0,05
  • Proteine
    3,72g · 8%
  • Kohlenhydrate
    35,41g · 72%
  • Fett
    4,54g · 21%

Häufig gestellte Fragen