Zutaten
- Kurze pasta
320 g320 g - Mittlere zucchini
2 Einheiten2 Einheiten - Geschälte mandeln
50 g50 g - Geriebener parmesan
40 g40 g - Knoblauchzehe
1 Einheit1 Einheit - Frische basilikumblätter
20 Einheiten20 Einheiten - Natives olivenöl extranach Bedarf
- Salznach Bedarf
- Pfeffernach Bedarf
- Kirschtomaten
200 g200 g - Mozzarellanach Bedarf
Zubereitung
- SCHRITT 1 VON 5
Heizen Sie den Ofen auf 140°C vor. Waschen Sie die Kirschtomaten und halbieren Sie sie. Legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech, würzen Sie sie mit nativem Olivenöl extra, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker. Für etwa 1-1,5 Stunden backen.
- SCHRITT 2 VON 5
In der Zwischenzeit das Zucchini-Pesto zubereiten: Die Zucchini in Würfel schneiden und zusammen mit den Mandeln, dem Parmesan, dem Basilikum, dem Knoblauch, Salz und Pfeffer in einen Mixer geben. Nach und nach Öl hinzufügen und mixen, bis eine glatte Creme entsteht. Falls nötig, mit Salz und Öl abschmecken.
- SCHRITT 3 VON 5
Die Pasta in reichlich Salzwasser kochen, al dente abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken. Gut abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.
- SCHRITT 4 VON 5
Die Pasta mit dem Zucchini-Pesto würzen und gut vermischen. Die Confit-Kirschtomaten und Mozzarella-Würfel nach Belieben hinzufügen.
- SCHRITT 5 VON 5
Die Pasta vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank abkühlen lassen.
Allgemeine Informationen
Aufbewahrungshinweise
2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Weitere Informationen
Mit etwas nativem Olivenöl extra und frischem Basilikum servieren, für das gewisse Extra.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
| Energie (kcal) | 166,69 |
| Kohlenhydrate (g) | 24,25 |
| davon Zucker (g) | 2,18 |
| Fett (g) | 4,39 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,04 |
| Proteine (g) | 7,01 |
| Ballaststoffe (g) | 2,23 |
| Salz (g) | 0,06 |
- Proteine7,01g · 17%
- Kohlenhydrate24,25g · 59%
- Fett4,39g · 24%
Häufig gestellte Fragen
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