Das aromatische Wolfsbarschfilet ist ein leichtes und schmackhaftes Hauptgericht. Der Wolfsbarsch wird mit Lorbeer und schwarzem Pfeffer verfeinert, die ihm ein besonderes Aroma verleihen. Er wird mit Olivenöl gegart und mit Zitronensaft serviert, um den feinen Geschmack des Fisches zu betonen. Ein Gericht, das schnell zubereitet ist und immer sehr geschätzt wird.
Jedes auf dem Marktplatz verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer eingestellt und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuche/Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung und den Checkout, aber der Verkauf wird vom Verkäufer durchgeführt, der zum Inhaber der Transaktion wird.
Der Versand wird direkt vom Partner-Verkäufer abgewickelt. Das Paket verlässt das Lager des Verkäufers oder dessen Logistiknetzwerk und wird dem Kurier übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Auftragsabwicklung bei demjenigen liegt, der über die tatsächliche Verfügbarkeit des Produkts verfügt.
Auf der Produktseite finden Sie Zutaten, Allergene und Nährwertangaben entsprechend den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, empfehlen wir Ihnen, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und bei konkreten Fragen den Verkäufer zu kontaktieren.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und zugänglicher zu machen. Wir wählen Verkäufer im Bereich E‑Commerce Food mit stimmigen Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einem vollständigen Informationsblatt zugeordnet: Wir möchten, dass Einkaufen hier Vertrauen bedeutet.
Lieferzeiten und -kosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. In der Kasse findest du immer die aktualisierte Lieferzeitabschätzung, bevor du die Zahlung bestätigst. Bei internationalen Sendungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
Den Wolfsbarsch reinigen und filetieren, sodass 2 Filets ohne Haut und Gräten entstehen
Die Filets einige Minuten mit etwas Salz, den schwarzen Pfefferkörnern, Olivenöl und den Zitronentropfen marinieren lassen
In einer Pyrex-Form etwas Öl mit den Lorbeerblättern erhitzen, die Filets darauflegen, mit der restlichen Marinadensauce bedecken und 4 Minuten im Ofen garen
Pfanne
Küchenzange
Italia
| Energie (kcal) | 82,52 |
| Kohlenhydrate (g) | 0,1 |
| davon Zucker (g) | 0,1 |
| Fette (g) | 0,92 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,3 |
| Proteine (g) | 17,98 |
| Ballaststoffe (g) | 0,05 |
| Verkauf (g) | 0,08 |
