Gefüllte Tomaten auf sizilianische Art
Gefüllte Tomaten auf sizilianische Art sind eine köstliche Vorspeise, typisch für die sizilianische Küche. Die Kombination aus reifen Tomaten, gerösteten Semmelbröseln, Sardellen, Petersilie, Knoblauch, Kapern und Oregano ergibt ein Gericht voller mediterraner Aromen.
Zutaten
- Reife tomatennach Bedarf
- Geröstete semmelbrösel
180 g180 g - Sardellennach Bedarf
- Petersilien- und knoblauchhacknach Bedarf
- Kapern
50 g50 g - Zwiebel
50 g50 g - Oreganonach Bedarf
- Olivenölnach Bedarf
- Salznach Bedarf
- Pfeffernach Bedarf
Kaufbare Produkte
Grüne Tomaten-Senfsoße 120 g
1 Produkt1 Produkt € 6,20Filets von kantabrischen Sardellen in Olivenöl 50 g
1 Produkt1 Produkt € 5,10Kapern mit Meersalz 200 g
1 Produkt1 Produkt € 5,30Halbfrischer Oregano 18 g
1 Produkt1 Produkt € 4,26Natives Olivenöl extra EXTRA 100 ml
1 Produkt1 Produkt € 3,80Feines Speisesalz aus dem Atlantischen Ozean 1 kg - Fior di Loto
1 Produkt1 Produkt € 4,70
Zubereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Den Deckel von den Tomaten entfernen, sie aushöhlen und kopfüber abtropfen lassen
- SCHRITT 2 VON 4
Die geschnittene Zwiebel mit der Mischung aus Petersilie, Knoblauch und in Stückchen gehackten Sardellen anbraten
- SCHRITT 3 VON 4
Nach dem Vom-Herd-Nehmen die gerösteten Semmelbrösel, die Kapern, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen
- SCHRITT 4 VON 4
Die Tomaten mit der Mischung füllen, in eine mit Öl gefettete Form legen und bei mäßiger Temperatur etwa fünfzehn Minuten backen
Tipps
Löffel
Koch
Schneidebrett
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia, Sicilia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
| Energie (kcal) | 238,43 |
| Kohlenhydrate (g) | 51,41 |
| davon Zucker (g) | 4,61 |
| Fett (g) | 1,39 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,16 |
| Proteine (g) | 7,13 |
| Ballaststoffe (g) | 2,53 |
| Salz (g) | 0,79 |
- Proteine7,13g · 12%
- Kohlenhydrate51,41g · 83%
- Fett1,39g · 5%
Häufig gestellte Fragen
Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.
Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.
Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.
Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.