
Der marinierte Zackenbarsch ist ein köstliches Fischgericht. Der Zackenbarsch wird mit Knoblauch, Rosmarin, Olivenöl und Zitronensaft mariniert, dann in der Pfanne gegart und mit einer knusprigen Semmelbröselkruste serviert. Es ist ein leichtes und schmackhaftes Gericht, perfekt für ein Sommerabendessen.
Jedes auf dem Marktplatz verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer eingestellt und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuche/Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung und den Checkout, aber der Verkauf wird vom Verkäufer durchgeführt, der zum Inhaber der Transaktion wird.
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Auf der Produktseite finden Sie Zutaten, Allergene und Nährwertangaben entsprechend den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, empfehlen wir Ihnen, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und bei konkreten Fragen den Verkäufer zu kontaktieren.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und zugänglicher zu machen. Wir wählen Verkäufer im Bereich E‑Commerce Food mit stimmigen Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einem vollständigen Informationsblatt zugeordnet: Wir möchten, dass Einkaufen hier Vertrauen bedeutet.
Lieferzeiten und -kosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. In der Kasse findest du immer die aktualisierte Lieferzeitabschätzung, bevor du die Zahlung bestätigst. Bei internationalen Sendungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.




Den Zackenbarsch säubern, dabei die Eingeweide und Schuppen entfernen, innen den Knoblauch, etwas Rosmarin hineingeben und in ein Gefäß legen
Mit Salz, Pfeffer und Rosmarin bestreuen und mit etwas Öl und dem Weißwein beträufeln
Den Fisch 30 Minuten marinieren, dann abtropfen lassen, in Semmelbrösel wenden, in eine Auflaufform legen, die Marinade darüber gießen und im heißen Ofen bei 200 Grad 20 Minuten garen
Mit derselben Würzung eine rote Paprika etwa 30 Minuten garen
Pfanne
Grill
Italia, Lazio






| Energie (kcal) | 95,79 |
| Kohlenhydrate (g) | 0,63 |
| davon Zucker (g) | 0,63 |
| Fette (g) | 2,9 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,37 |
| Proteine (g) | 13,88 |
| Ballaststoffe (g) | 0,01 |
| Verkauf (g) | 0,07 |