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Truthahnbällchen mit Auberginen

Truthahnbällchen mit Auberginen

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Die Truthahnbällchen mit Auberginen sind ein schmackhaftes und leichtes Gericht. Die Bällchen werden aus einer Kombination von Truthahnfleisch und gegrillten Auberginen zubereitet und mit dem Geschmack von Parmesankäse verfeinert. Anschließend werden sie in einer köstlichen Tomatensauce mit frischem Basilikum gegart. Dieses Rezept ist eine ausgezeichnete Alternative zu traditionellen Fleischbällchen und wird der ganzen Familie gefallen.

Schwierigkeitsgrad: Mittel
Zubereitung: 25 Min.
Zubereitung: 20 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anzahl der Portionen
  • Truthahnfleisch
    Truthahnfleisch20 Einheiten
  • Auberginen20 Scheiben
  • Parmesankäse
    Parmesankäse50 g
  • Tomatensauce
    Tomatensaucenach Bedarf
  • Basilikumnach Bedarf
  • Natives Olivenöl extra
    Natives olivenöl extranach Bedarf
  • Salz
    Salznach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffernach Bedarf

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Zubereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    Die Auberginenscheiben frittieren und auf Küchenpapier legen

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Die Truthahnbällchen frittieren und auf jede Auberginenscheibe jeweils eine setzen

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Mit einem Basilikumblatt garnieren und mit einem Zahnstocher feststecken

  4. SCHRITT 4 VON 5

    In eine gefettete Auflaufform legen, mit Tomatensauce bedecken, mit geriebenem Parmesan bestreuen und im heißen Ofen bei 180 Grad eine halbe Stunde garen

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Sofort servieren

Tipps

  • Antihaftpfanne

  • Schüssel

  • Topf

Allgemeine Informationen

Aufbewahrungshinweise

Die Truthahnbällchen mit Auberginen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.

Weitere Informationen

Die Bällchen können eingefroren und bis zu 1 Monat aufbewahrt werden.

Herkunft

Italia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)96,07
Kohlenhydrate (g)0,42
davon Zucker (g)0,42
Fett (g)1,16
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,54
Proteine (g)20,21
Ballaststoffe (g)0,42
Salz (g)0,06
  • Proteine
    20,21g · 87%
  • Kohlenhydrate
    0,42g · 2%
  • Fett
    1,16g · 11%

Häufig gestellte Fragen