







Das Wasser im Reistopf zum Kochen bringen und nach Belieben salzen.
Die Zucchini reiben und bei niedriger Hitze in der Pfanne mit der Zitrone andünsten.
Den Reis kochen und nach dem Abgießen mit dem Gewürz vermengen und dabei die in kleine Stücke geschnittenen Minzblätter hinzufügen.
Alles einige Minuten in der Pfanne anrösten und dabei ständig rühren, damit es nicht ansetzt.
Auf Tellern oder in Schälchen servieren und nach Wunsch mit Zitronenschale, frischem Parmesan und Pfeffer garnieren.
Sofort servieren
Mögliche Varianten: pro Portion eine gegrillte Riesengarnele hinzufügen. Achtung für Nickelallergiker, den übermäßigen Verzehr von Schalentieren vermeiden.
Italia, Toscana
Jedes auf dem Marktplatz verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer eingestellt und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuche/Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung und den Checkout, aber der Verkauf wird vom Verkäufer durchgeführt, der zum Inhaber der Transaktion wird.
Der Versand wird direkt vom Partner-Verkäufer abgewickelt. Das Paket verlässt das Lager des Verkäufers oder dessen Logistiknetzwerk und wird dem Kurier übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Auftragsabwicklung bei demjenigen liegt, der über die tatsächliche Verfügbarkeit des Produkts verfügt.
Auf der Produktseite finden Sie Zutaten, Allergene und Nährwertangaben entsprechend den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, empfehlen wir Ihnen, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und bei konkreten Fragen den Verkäufer zu kontaktieren.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und zugänglicher zu machen. Wir wählen Verkäufer im Bereich E‑Commerce Food mit stimmigen Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einem vollständigen Informationsblatt zugeordnet: Wir möchten, dass Einkaufen hier Vertrauen bedeutet.
Lieferzeiten und -kosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. In der Kasse findest du immer die aktualisierte Lieferzeitabschätzung, bevor du die Zahlung bestätigst. Bei internationalen Sendungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
| Energie (kcal) | 129,68 |
| Kohlenhydrate (g) | 29,99 |
| davon Zucker (g) | 1,07 |
| Fette (g) | 0,16 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,04 |
| Proteine (g) | 3,41 |
| Ballaststoffe (g) | 1,09 |