Der Seehecht aus dem Ofen ist ein schmackhaftes und einfaches Fischgericht. Der Seehecht wird zusammen mit Pilzen gegart und mit Petersilie und trockenem Weißwein aromatisiert. Nach dem Garen wird er mit Paniermehl und geriebenem Parmesankäse bestreut, um eine knusprige Kruste zu erhalten. Ein leichtes und schmackhaftes Gericht für jede Gelegenheit.
Jedes auf dem Marktplatz verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer eingestellt und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuche/Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung und den Checkout, aber der Verkauf wird vom Verkäufer durchgeführt, der zum Inhaber der Transaktion wird.
Der Versand wird direkt vom Partner-Verkäufer abgewickelt. Das Paket verlässt das Lager des Verkäufers oder dessen Logistiknetzwerk und wird dem Kurier übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Auftragsabwicklung bei demjenigen liegt, der über die tatsächliche Verfügbarkeit des Produkts verfügt.
Auf der Produktseite finden Sie Zutaten, Allergene und Nährwertangaben entsprechend den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, empfehlen wir Ihnen, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und bei konkreten Fragen den Verkäufer zu kontaktieren.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und zugänglicher zu machen. Wir wählen Verkäufer im Bereich E‑Commerce Food mit stimmigen Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einem vollständigen Informationsblatt zugeordnet: Wir möchten, dass Einkaufen hier Vertrauen bedeutet.
Lieferzeiten und -kosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. In der Kasse findest du immer die aktualisierte Lieferzeitabschätzung, bevor du die Zahlung bestätigst. Bei internationalen Sendungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
Den Seehecht waschen und putzen und in Filets schneiden
Eine kleine Zwiebel fein hacken und in einer gefetteten Auflaufform verteilen
Die Pilze putzen und in Scheiben schneiden und zusammen mit der Zwiebel in die Auflaufform geben
Die Fischfilets in die Form legen, salzen und mit Paniermehl bestreuen, das mit etwas geriebenem Parmesan vermischt ist
Den Weißwein so einfüllen, dass der Seehecht zur Hälfte bedeckt ist, die geschmolzene Butter hinzufügen und bei 180 Grad etwa eine Viertelstunde in den Ofen geben, bis das Gericht gut überbacken ist
Dann aus dem Ofen nehmen und mit der gewaschenen und gehackten Petersilie bestreuen, mit etwas Pfeffer bestreuen und servieren
Pfanne
Messer
Schneidebrett
Italia
| Energie (kcal) | 78,14 |
| Kohlenhydrate (g) | 3,06 |
| davon Zucker (g) | 1,18 |
| Fette (g) | 0,97 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,45 |
| Proteine (g) | 11,58 |
| Ballaststoffe (g) | 0,35 |
| Verkauf (g) | 0,06 |
