Das gebratene Gemüse nach thailändischer Art ist eine köstliche Beilage, inspiriert von der orientalischen Küche. Dieses Gericht ist reich an Farben und Aromen, dank der Kombination aus knackigen Karotten, frischen grünen Bohnen, grünem Brokkoli, knackiger Paprika, Staudensellerie und Champignons. Die Würzung aus heller Sojasauce, Zitronensaft, Tabasco und Zucker verleiht eine süß-saure Note, die diese Beilage unwiderstehlich macht. Perfekt zu Fleisch- oder Fischgerichten, ist das gebratene Gemüse nach thailändischer Art eine ausgezeichnete Wahl, um Ihren Tisch mit einer exotischen Note zu bereichern.
Jedes auf dem Marktplatz verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer eingestellt und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuche/Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung und den Checkout, aber der Verkauf wird vom Verkäufer durchgeführt, der zum Inhaber der Transaktion wird.
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Auf der Produktseite finden Sie Zutaten, Allergene und Nährwertangaben entsprechend den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, empfehlen wir Ihnen, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und bei konkreten Fragen den Verkäufer zu kontaktieren.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und zugänglicher zu machen. Wir wählen Verkäufer im Bereich E‑Commerce Food mit stimmigen Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einem vollständigen Informationsblatt zugeordnet: Wir möchten, dass Einkaufen hier Vertrauen bedeutet.
Lieferzeiten und -kosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. In der Kasse findest du immer die aktualisierte Lieferzeitabschätzung, bevor du die Zahlung bestätigst. Bei internationalen Sendungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
Die Karotten schaben, waschen und in dünne Scheiben schneiden
Die grünen Bohnen putzen, waschen und in 5 cm lange Stücke schneiden
Die Zuckererbsen putzen, halbieren und in Stücke schneiden
Die Brokkoliröschen vorsichtig waschen
Die Paprika waschen, abtrocknen, schneiden, die Kerne und weißen Häute entfernen und in feine Streifen schneiden
Die Fäden vom Staudensellerie entfernen, waschen und schräg in 15 cm lange Stücke schneiden
Die Stiele der Champignons entfernen, die Köpfe waschen und abtrocknen
Karotten, grüne Bohnen und Zuckererbsen in einen großen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken, zum Kochen bringen und drei Minuten kochen lassen
Das Gemüse mit einer Schaumkelle aus dem Topf nehmen und das Kochwasser aufbewahren
Das Gemüse unter kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen
Die Brokkoli in dasselbe Wasser geben
Wok
| Energie (kcal) | 30,95 |
| Kohlenhydrate (g) | 4,05 |
| davon Zucker (g) | 3,82 |
| Fette (g) | 0,16 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,03 |
| Proteine (g) | 2,44 |
| Ballaststoffe (g) | 2,37 |
| Verkauf (g) | 0,2 |
