
Ganz einfach zuzubereiten und super fluffig. Diese Wasserküchlein sind perfekt für einen leichten und leckeren Snack.






Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Die Masse in die Förmchen geben, die innen mit einer Prise ungesüßtem Kakao bestäubt sind.
In der Heißluftfritteuse bei 150 Grad 15 Minuten backen.
Nach Belieben füllen. Empfohlen: Kokos-Proteincreme und Kokosraspeln.
Heißluftfritteuse
Förmchen
Du kannst die Füllung nach deinem Geschmack anpassen.
Italia, Emilia Romagna
| Energie (kcal) | 246,78 |
| Kohlenhydrate (g) | 70,33 |
| davon Zucker (g) | 6,06 |
| Fette (g) | 0,43 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,05 |
| Proteine (g) | 6,89 |
| Ballaststoffe (g) | 1,35 |
| Verkauf (g) | 0,36 |