VEGANES PORRIDGE MIT KOKOS, HIMBEEREN UND SCHOKOLADE - ohne Kochen
Entdecke das vegane Porridge mit Kokos, Himbeeren und Schokolade ohne Kochen: authentischer Geschmack mit ausgewählten Zutaten. Probiere diese italienische Köstlichkeit jetzt!
Zutaten
- Haferflocken
3030 - Pflanzlicher joghurt mit kokos oder vanille
120120 - Kokosraspeln
22 - Ungesüßtes kakaopulver
88 - Himbeerenq.b.
- Agavendicksaft oder anderes süßungsmittel
11 - Zur dekoration
- Himbeeren
22 - Schokodrops oder gehackte zartbitterschokolade
1010
Zubereitung
- SCHRITT 1 VON 6
In eine kleine Schüssel geben wir die Haferflocken, die Kokosraspeln und den pflanzlichen Joghurt. Gut mischen
- SCHRITT 2 VON 6
Separat auf einem kleinen Teller etwa zehn Himbeeren mit den Zinken einer Gabel zerdrücken.
- SCHRITT 3 VON 6
Die Hälfte der zerdrückten Himbeeren in die Schüssel mit dem Porridge geben. Den Rest der Himbeeren als Topping darübergeben und beiseitestellen.
- SCHRITT 4 VON 6
Die Kakaocreme zubereiten, indem wir Kakao, Süßungsmittel und Wasser (nach und nach etwas) vermischen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
- SCHRITT 5 VON 6
Nun die Kakaocreme auf die Himbeerschicht in der Porridge-Schüssel geben. Mit Frischhaltefolie abdecken und über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
- SCHRITT 6 VON 6
Am Morgen können wir mit etwas gehackter Zartbitterschokolade (oder Schokodrops) und 2-3 Himbeeren dekorieren. Eine wahre Köstlichkeit!
Allgemeine Informationen
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
| Energie (kcal) | 100,51 |
| Kohlenhydrate (g) | 10,61 |
| davon Zucker (g) | 6,31 |
| Fett (g) | 4,21 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,33 |
| Proteine (g) | 2,66 |
| Ballaststoffe (g) | 6,03 |
| Salz (g) | 0,01 |
- Proteine2,66g · 12%
- Kohlenhydrate10,61g · 47%
- Fett4,21g · 42%
Häufig gestellte Fragen
Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.
Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.
Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.
Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.