Emporion
Rote-Linsen-Bällchen in der Heißluftfritteuse

Rote-Linsen-Bällchen in der Heißluftfritteuse

@lightcongusto

Köstliche rote Linsenbällchen ohne Eier, begleitet von einer Joghurtsauce. Perfekt für einen Aperitif, das Mittag- oder Abendessen!

Schwierigkeitsgrad: Leicht
Zubereitung: 13 Min.
Zubereitung: 15 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anzahl der Portionen
  • Pflanzlicher reibekäse30
  • Geschälte rote linsen200
  • Paniermehl100
  • Salzq.b.
  • Joghurtsauceq.b.
  • Visa
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Zubereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Die roten Linsen vollständig garen lassen und bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen. Wenn die Linsen gar und zerfallen sind, mit Salz abschmecken und vollständig trocknen lassen.

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Die Linsen in eine Schüssel geben und das Paniermehl sowie den pflanzlichen Reibekäse hinzufügen und alle Zutaten gut vermengen.

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Mit den Händen kleine Teigbällchen formen und sie in der Heißluftfritteuse bei 200 °C für 12-13 Minuten garen.

Tipps

  • Heißluftfritteuse

Allgemeine Informationen

Aufbewahrungshinweise

Im Kühlschrank 3-4 Tage

Weitere Informationen

Diese Bällchen werden am besten mit Joghurtsauce oder süß-saurer Sauce serviert.

Herkunft

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Häufig gestellte Fragen