
Reicher und appetitlicher Salat mit Makrelenfilets, rosa Trauben, Fenchel, Walnüssen und Oliven. Leichtes Rezept, glutenfrei und ohne Käse, ideal zum Mittag- oder Abendessen und auch perfekt für die Lunchbox.
Jedes auf dem Marktplatz verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer eingestellt und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuche/Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung und den Checkout, aber der Verkauf wird vom Verkäufer durchgeführt, der zum Inhaber der Transaktion wird.
Der Versand wird direkt vom Partner-Verkäufer abgewickelt. Das Paket verlässt das Lager des Verkäufers oder dessen Logistiknetzwerk und wird dem Kurier übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Auftragsabwicklung bei demjenigen liegt, der über die tatsächliche Verfügbarkeit des Produkts verfügt.
Auf der Produktseite finden Sie Zutaten, Allergene und Nährwertangaben entsprechend den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, empfehlen wir Ihnen, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und bei konkreten Fragen den Verkäufer zu kontaktieren.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und zugänglicher zu machen. Wir wählen Verkäufer im Bereich E‑Commerce Food mit stimmigen Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einem vollständigen Informationsblatt zugeordnet: Wir möchten, dass Einkaufen hier Vertrauen bedeutet.
Lieferzeiten und -kosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. In der Kasse findest du immer die aktualisierte Lieferzeitabschätzung, bevor du die Zahlung bestätigst. Bei internationalen Sendungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
Den Salat und den Fenchel waschen.
Den Salat und den Fenchel in feine Scheiben schneiden.
Die rosa Trauben waschen und bei Bedarf halbieren.
Die Makrelenfilets in Öl gut abtropfen lassen.
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen (Salat, Fenchel, Trauben, Makrelenfilets, Nüsse und Oliven).
Mit nativem Olivenöl extra, Apfelessig und Balsamicoessig würzen.
Mit Pfeffer und Oregano nach Belieben servieren.
Schüssel
Messer
Schneidebrett
Sieb
Wird zu einem vollständigen Gericht, wenn er mit Vollkornbrot oder Getreide wie Reis, Dinkel oder Quinoa begleitet wird.
Italia, Puglia
| Energie (kcal) | 75,83 |
| Kohlenhydrate (g) | 2,55 |
| davon Zucker (g) | 2,14 |
| Fette (g) | 4,1 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,95 |
| Proteine (g) | 6,91 |
| Ballaststoffe (g) | 1,15 |
| Verkauf (g) | 0,1 |