Die Kartoffeln, die Schalotte und die Zucchini (alles in Julienne geschnitten) etwa 8 Minuten in einem Wok garen.
Den Teig herstellen, indem ihr das Wasser, die Mehle, eine Prise Salz, die Gewürze und das zuvor gegarte Gemüse vermischt; dann die Masse in eine mit Öl gefettete Backform geben und mit etwas Maismehl bestreuen.
Bei 200º für 35/40 Minuten backen.
Wok
Sind lange haltbar
Kann mit Kräutern, Oliven, getrockneten Kirschtomaten, Chili aromatisiert werden. Ideal als Vorspeise oder Snack zum Aperitif.
Italia, Puglia
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Der Versand wird direkt vom Partner-Verkäufer abgewickelt. Das Paket verlässt das Lager des Verkäufers oder dessen Logistiknetzwerk und wird dem Kurier übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Auftragsabwicklung bei demjenigen liegt, der über die tatsächliche Verfügbarkeit des Produkts verfügt.
Auf der Produktseite finden Sie Zutaten, Allergene und Nährwertangaben entsprechend den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn Sie Allergien oder Unverträglichkeiten haben, empfehlen wir Ihnen, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und bei konkreten Fragen den Verkäufer zu kontaktieren.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und zugänglicher zu machen. Wir wählen Verkäufer im Bereich E‑Commerce Food mit stimmigen Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einem vollständigen Informationsblatt zugeordnet: Wir möchten, dass Einkaufen hier Vertrauen bedeutet.
Lieferzeiten und -kosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. In der Kasse findest du immer die aktualisierte Lieferzeitabschätzung, bevor du die Zahlung bestätigst. Bei internationalen Sendungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
| Energie (kcal) | 104,4 |
| Kohlenhydrate (g) | 23,32 |
| davon Zucker (g) | 0,72 |
| Fette (g) | 0,29 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,07 |
| Proteine (g) | 2,83 |
| Ballaststoffe (g) | 1,53 |
| Verkauf (g) | 0,01 |