Emporion
Kürbis-Muffins

Kürbis-Muffins

@spuntini-zerosbatti

Diese Muffins sind perfekt zum Frühstück oder als Snack, auch für die kleinsten Kinder

Schwierigkeitsgrad: Leicht
Zubereitung: 30 Min.
Zubereitung: 10 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anzahl der Portionen
  • Banane1 Einheit
  • Gekochter kürbis180 g
  • Mehl130 g
  • Pflanzenöl80 ml
  • Wasser100 ml
  • Backpulver10 g
  • Schokotropfennach Bedarf
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Zubereitung

  1. SCHRITT 1 VON 2

    Zuerst die Banane mit dem Kürbis und dem Öl vermischen.

  2. SCHRITT 2 VON 2

    Dann alle anderen Zutaten hinzufügen und ab in den Ofen bei 180° für etwa 30 Minuten.

Tipps

  • Schüssel

  • Löffel

  • Gabel

  • Muffinförmchen

  • Backpapier

Allgemeine Informationen

Aufbewahrungshinweise

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren

Herkunft

Italia, Abruzzo

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)204,5
Kohlenhydrate (g)21,58
davon Zucker (g)3,94
Fett (g)12,55
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,7
Proteine (g)2,85
Ballaststoffe (g)1,18
Salz (g)0,11
  • Proteine
    2,85g · 5%
  • Kohlenhydrate
    21,58g · 41%
  • Fett
    12,55g · 54%

Häufig gestellte Fragen