Zutaten
- Vollkornmehl
250 g250 g - Samenöl
60 ml60 ml - Zucker
40 g40 g - Wasser
70 ml70 ml - Backpulver
4 g4 g
Zubereitung
- SCHRITT 1 VON 6
Zucker mit Wasser und Öl verrühren und auflösen.
- SCHRITT 2 VON 6
Dann das gesiebte Mehl und das Backpulver hinzufügen.
- SCHRITT 3 VON 6
Rühren, bis ein Teigballen entsteht.
- SCHRITT 4 VON 6
Mit dem Nudelholz ausrollen und mit einem Ausstecher Kreise formen.
- SCHRITT 5 VON 6
Die Basis der Törtchen formen und mit Marmelade füllen.
- SCHRITT 6 VON 6
Kleine Streifen formen und dann für 15/20 Minuten bei 180° in den Ofen geben.
Tipps
Schüssel
Törtchenformen
Löffel
Allgemeine Informationen
Aufbewahrungshinweise
An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren
Herkunft
Italia, Abruzzo
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
| Energie (kcal) | 365,59 |
| Kohlenhydrate (g) | 50,07 |
| davon Zucker (g) | 10,15 |
| Fett (g) | 15,32 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,05 |
| Proteine (g) | 7,16 |
| Ballaststoffe (g) | 6,31 |
| Salz (g) | 0,08 |
- Proteine7,16g · 8%
- Kohlenhydrate50,07g · 55%
- Fett15,32g · 38%
Häufig gestellte Fragen
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