Preguntas frecuentes

Cada producto disponible en la plataforma está publicado y vendido por un vendedor asociado indicado en la ficha del producto. La plataforma funciona como un metabuscador y mercado en línea: facilita el descubrimiento y el proceso de pago, pero la venta la realiza el vendedor, que pasa a ser el responsable de la transacción.

El envío lo gestiona directamente el vendedor asociado. El paquete sale del almacén del vendedor o de su red logística, y se entrega a la empresa de mensajería. Este modelo permite realizar entregas más eficientes y garantiza que la gestión del pedido esté a cargo de quien dispone realmente del producto.

En la ficha del producto encontrarás los ingredientes, los alérgenos y la información nutricional según los datos proporcionados por el vendedor o el productor, es decir, la etiqueta oficial. Si tienes alergias o intolerancias, te recomendamos revisar atentamente la ficha antes de comprar y contactar con el vendedor si tienes alguna duda concreta.

La plataforma nace para poner en valor y hacer más accesible la alimentación Made in Italy. Seleccionamos vendedores del sector del comercio electrónico de alimentación con catálogos coherentes e información transparente. Cada producto está asociado a un vendedor identificable y a una ficha informativa completa: queremos que comprar aquí signifique comprar con confianza.

Los plazos y los costes de entrega dependen del vendedor y del destino. En el proceso de pago siempre encontrarás la estimación actualizada de la entrega antes de confirmar el pago. En los envíos internacionales, los plazos pueden variar según el país y la empresa de mensajería.

Emporion
5,0
23 reseñas · Google Maps

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Lubina en guiso

Lubina en guiso

Receta de

Dificultad
Media
Preparación
15 min
Cocción
30 min
Origen
Italia

Descripción

La lubina en guiso es una receta de pescado muy sabrosa y sencilla de preparar. El pescado se cocina junto con verduras como calabacines, berenjenas, tomates cherry y aceitunas negras, todo ello aromatizado con guindilla. La combinación de sabores crea un plato fresco y sabroso, perfecto para una cena ligera o como segundo plato. La receta tiene su origen en la tradición mediterránea y puede servirse tanto como plato principal como entrante.

Ingredientes

Porciones
  • Filete de lubina100 g
  • Calabacín20 g
    €4,50
  • Berenjena20 g
  • Tomates cherry20 g
    €6,90
  • Aceitunas negras10 g
  • Guindillaal gusto
    €1,20
  • Salal gusto
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    Emporion
    Alérgenos y análisis de los ingredientes

    Valores nutricionales

    58 kcal por porción · 85 g

    Valores nutricionales

    58 kcal por porción · 85 g

    Porción: el peso de los ingredientes dividido por 2 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

    Alérgenos y análisis

    Pescado

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    Preparación

    1. 1

      Paso 1 de 7: Calentar agua en una vaporera

    2. 2

      Paso 2 de 7: Lavar el calabacín y la berenjena y luego cortar las verduras en rodajas

    3. 3

      Paso 3 de 7: Hacer un corte en la piel de los tomates cherry con un cuchillito

    4. 4

      Paso 4 de 7: Colocar en la vaporera el filete de pescado y las verduras

    5. 5

      Paso 5 de 7: Cocinar durante unos 6-7 minutos añadiendo un poco de sal

    6. 6

      Paso 6 de 7: Una vez terminada la cocción, disponer el pescado en un plato y acompañarlo con las verduras

    7. 7

      Paso 7 de 7: Adornar con las aceitunas ligures y servir

    • No apto para veganos
    • No apto para vegetarianos
    • Apto para pescetarianos
    • Sin gluten
    • Sin lactosa
    • Contiene níquel
    Calculado por Tuduu

    Añade €210,00 para obtener el envío gratis

    En resumen: No apto para veganos · No apto para vegetarianos · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Pescado

    Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

    1. 1GlutenNo detectado
    2. 2CrustáceosNo detectado
    3. 3HuevosNo detectado
    4. 4PescadoDetectado
    5. 5CacahuetesNo detectado
    6. 6SojaNo detectado
    7. 7Leche y derivadosNo detectado
    8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
    9. 9ApioNo detectado
    10. 10MostazaNo detectado
    11. 11SésamoNo detectado
    12. 12SulfitosNo detectado
    13. 13AltramucesNo detectado
    14. 14MoluscosNo detectado

    En gris: no detectadosDetectado

    Otras sensibilidades

    No detectados
    Leche · Legumbres · Aromas · Café · Escanda pequeña
    Detectados
    Solanáceas · Tomate
    Valores mediosPor porción85 g · 1 de 2Por 100 g
    Energía245 kJ58 kcal288 kJ69 kcal
    Grasas1,74 g2,05 g
    de los cuales ácidos grasos saturados0,33 g0,39 g
    Carbohidratos0,79 g0,93 g
    de los cuales azúcares0,78 g0,92 g
    Fibra0,6 g0,71 g
    Proteínas9,42 g11,08 g
    Sal0,04 g0,05 g
    • Proteínas11,08 g · 67%
    • Carbohidratos0,93 g · 6%
    • Grasas2,05 g · 27%
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