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Cada producto disponible en la plataforma está publicado y vendido por un vendedor asociado indicado en la ficha del producto. La plataforma funciona como un metabuscador y mercado en línea: facilita el descubrimiento y el proceso de pago, pero la venta la realiza el vendedor, que pasa a ser el responsable de la transacción.

El envío lo gestiona directamente el vendedor asociado. El paquete sale del almacén del vendedor o de su red logística, y se entrega a la empresa de mensajería. Este modelo permite realizar entregas más eficientes y garantiza que la gestión del pedido esté a cargo de quien dispone realmente del producto.

En la ficha del producto encontrarás los ingredientes, los alérgenos y la información nutricional según los datos proporcionados por el vendedor o el productor, es decir, la etiqueta oficial. Si tienes alergias o intolerancias, te recomendamos revisar atentamente la ficha antes de comprar y contactar con el vendedor si tienes alguna duda concreta.

La plataforma nace para poner en valor y hacer más accesible la alimentación Made in Italy. Seleccionamos vendedores del sector del comercio electrónico de alimentación con catálogos coherentes e información transparente. Cada producto está asociado a un vendedor identificable y a una ficha informativa completa: queremos que comprar aquí signifique comprar con confianza.

Los plazos y los costes de entrega dependen del vendedor y del destino. En el proceso de pago siempre encontrarás la estimación actualizada de la entrega antes de confirmar el pago. En los envíos internacionales, los plazos pueden variar según el país y la empresa de mensajería.

Emporion
5,0
23 reseñas · Google Maps

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  1. Pan plano proteico con hierbas
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Swee-thy
Pan plano proteico con hierbas
Platos únicos

Pan plano proteico con hierbas

Receta de Swee-thy

Dificultad
Fácil
Preparación
15 min
Cocción
8 min
Origen
Italia
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Descripción

Panes planos blandos y finos preparados con harina de avena y proteínas de suero de leche, enriquecidos con romero y cocinados rápidamente en la sartén. Son ideales para un almuerzo o una cena proteica, sin lactosa y sin huevo, acompañados de verduras a la parrilla.

Ingredientes

Porciones
  • Harina de avena80 g
  • Proteínas de suero de leche neutras20 g
    Este producto no se puede enviar al país seleccionado
    €30,99
  • Agua120 ml
  • Aceite de oliva virgen extra5 g
  • Romeroal gusto
  • Salal gusto

Valores nutricionales

182 kcal por porción · 53 g

Valores nutricionales

182 kcal por porción · 53 g

Porción: el peso de los ingredientes dividido por 2 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

Alérgenos y análisis

Gluten y Leche y derivados

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 6: Mezcla en un bol la harina de avena, las proteínas de suero de leche y la sal.

  2. 2

    Paso 2 de 6: Añade gradualmente el agua y el aceite, mezclando hasta obtener una masa blanda y homogénea.

  3. 3

    Paso 3 de 6: Añade el romero, divide la masa en dos porciones iguales y forma dos bolitas.

  4. 4

    Paso 4 de 6: Estira cada bolita muy finamente con un rodillo, formando dos discos regulares.

  5. 5

    Paso 5 de 6: Calienta una sartén antiadherente y cocina cada pan plano durante 3-4 minutos por cada lado.

  6. 6

    Paso 6 de 6: Sirve los panes planos aún calientes, acompañados de verduras a la parrilla al gusto.

  • No apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Contiene gluten
  • Contiene lactosa
  • Contiene níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten y Leche y derivados

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenDetectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosDetectado
  8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
Detectados
Leche
Valores mediosPor porción53 g · 1 de 2Por 100 g
Energía760 kJ182 kcal1448 kJ346 kcal
Grasas5,32 g10,13 g
de los cuales ácidos grasos saturados0,86 g1,63 g
Carbohidratos26,92 g51,28 g
de los cuales azúcares0,92 g1,75 g
Fibra4 g7,62 g
Proteínas5,57 g10,61 g
Sal0,01 g0,02 g
  • Proteínas10,61 g · 13%
  • Carbohidratos51,28 g · 61%
  • Grasas10,13 g · 26%
Calculado por Tuduu
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Consejos y conservación

Sugerencias
  • Rodillo
Conservación
Conservar en el frigorífico, bien envuelto, durante un máximo de 2 días. Calentar brevemente en la sartén antes de servir.
Más información
Para obtener una textura más blanda, deja reposar la masa durante 5 minutos antes de estirarla. Ajusta la cantidad de agua según la absorción de la harina

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

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