FAQ

Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

Emporion
5,0
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  4. Cabillaud au four avec légumes
Cabillaud au four avec légumes

Cabillaud au four avec légumes

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Origine
Italie

Description

Le cabillaud au four avec légumes est un délicieux second plat à base de cabillaud, de pancetta et de légumes variés. Les légumes sont coupés en julienne et cuits avec le poisson, créant un plat coloré et savoureux. La pancetta confère une saveur fumée et la cuisson au four rend le poisson moelleux et fondant. Parfait à servir en toute occasion !

Ingrédients

Portions
  • Cabillaud4 Tranches
  • Carottesselon le goût
  • Pommes de terreselon le goût
  • Fleurettes de brocoli5 Unités
  • Oignonselon le goût
  • Fleurettes de chou-fleur5 Unités
  • Beurre50 g
  • Citronselon le goût
  • Selselon le goût
  • Poivreselon le goût
  • Créateurs
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  • À propos de nous
    Plats uniques
    Emporion
    Allergènes et analyse des ingrédients

    Valeurs nutritionnelles

    390 kcal par portion · 693 g

    Valeurs nutritionnelles

    390 kcal par portion · 693 g

    Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

    Allergènes et analyse

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    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 6: Arrosez les darnes de poisson avec le citron et salez-les.

    2. 2

      Étape 2 sur 6: Coupez les carottes en rondelles, l'oignon en quartiers. Réduisez également les pommes de terre en quartiers et prélevez quelques fleurettes du brocoli et du chou-fleur.

    3. 3

      Étape 3 sur 6: Dans un plat à gratin, faites fondre le beurre et faites-y revenir les légumes pendant une dizaine de minutes en remuant constamment. Salez et poivrez.

    4. 4

      Étape 4 sur 6: Disposez-y les darnes de poisson, couvrez le récipient et mettez au four préchauffé à 200 degrés pendant environ 40 minutes.

    5. 5

      Étape 5 sur 6: Au dernier quart d'heure, baissez la température à 180 degrés.

    6. 6

      Étape 6 sur 6: Retirez du four, disposez le poisson sur le plat de service avec les légumes et garnissez de tranches de citron. Servez.

    • Non adapté aux végans
    • Non adapté aux végétariens
    • Adapté aux pescétariens
    • Sans gluten
    • Contient du lactose
    • Contient du nickel
    Calculé par Tuduu

    En résumé : Non adapté aux végans · Non adapté aux végétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Poisson et Lait et produits laitiers

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenNon détecté
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsNon détecté
    4. 4PoissonDétecté
    5. 5ArachidesNon détecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersDétecté
    8. 8Fruits à coqueNon détecté
    9. 9CéleriNon détecté
    10. 10MoutardeNon détecté
    11. 11SésameNon détecté
    12. 12SulfitesNon détecté
    13. 13LupinNon détecté
    14. 14MollusquesNon détecté

    En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Légumineuses · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Lait · Solanacées
    Valeurs moyennesPar portion693 g · 1 sur 4Pour 100 g
    Énergie1 631 kJ390 kcal236 kJ56 kcal
    Matières grasses13,43 g1,94 g
    dont acides gras saturés6,72 g0,97 g
    Glucides30,12 g4,35 g
    dont sucres9,14 g1,32 g
    Fibres11,5 g1,66 g
    Protéines43,14 g6,23 g
    Sel0,28 g0,04 g
    • Protéines6,23 g · 42%
    • Glucides4,35 g · 29%
    • Matières grasses1,94 g · 29%
    Calculé par Tuduu

    Conseils et conservation

    Conseils
    • Poêle
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      Spaghetti & Mandolino

      Poêle antiadhésive rouge 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 49,80

    • Plat à four
    • Planche à découper

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu

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