अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
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पालक का सूफ़्ले

पालक का सूफ़्ले

की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
20 मिनट
पकाने की विधि
30 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

पालक का सूफ़्ले पालक, अंडे और पनीर से बना एक स्वादिष्ट और हल्का साइड डिश है। इसकी फूली हुई बनावट और कोमल सुगंध इसे मांस और मछली के साथ परोसने के लिए उत्तम बनाती है। इसकी तैयारी में थोड़ा समय और ध्यान लगता है, लेकिन अंतिम परिणाम निश्चित रूप से मेहनत के लायक है। इसे विशेष डिनर के लिए या अपने मेहमानों को एक सुरुचिपूर्ण साइड डिश से चौंकाने के लिए आज़माइए।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • गाढ़ी बेसामेल सॉस1 कप
  • फेंटे हुए अंडे की जर्दी2 इकाइयों
  • पकी हुई कटी हुई पालक1 कप
  • जायफलस्वाद के लिए
  • काली मिर्चस्वाद के लिए
  • नमकस्वाद के लिए
  • कसा हुआ पनीरस्वाद के लिए
  • कड़ी झाग में फेंटी हुई अंडे की सफेदी2 इकाइयों
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    साइड डिश
    Emporion
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    138 kcal प्रति सर्विंग · 152 g

    पोषण मूल्य

    138 kcal प्रति सर्विंग · 152 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

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    तैयारी

    1. 1

      4 में से चरण 1: 1 कप गाढ़ी बेसामेल सॉस को 2 फेंटे हुए अंडे की जर्दी और 1 कप पकी हुई और कटी हुई पालक के साथ मिलाइए; जायफल, काली मिर्च और नमक से स्वाद दीजिए

    2. 2

      4 में से चरण 2: मिश्रण में 1/2 कप कसा हुआ पनीर और 2 अंडे की सफेदी को कड़ी झाग में फेंटा हुआ मिलाइए

    3. 3

      4 में से चरण 3: सारी सामग्री को पूरी तरह बर्तन में डालिए और 35-45 मिनट तक भाप में पकने दीजिए

    4. 4

      4 में से चरण 4: सूफ़्ले तब पक जाता है जब बीच में चाकू डालने पर ब्लेड सूखा बाहर निकलता है

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • इसमें ग्लूटन है
    • इसमें लैक्टोज है
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनपाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेपाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध
    औसत मानप्रति सर्विंग152 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा576 kJ138 kcal380 kJ91 kcal
    वसा7.74 g5.11 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल0.91 g0.6 g
    कार्बोहाइड्रेट8.77 g5.79 g
    जिसमें से शर्करा3.01 g1.99 g
    फाइबर1.38 g0.91 g
    प्रोटीन7.76 g5.12 g
    नमक0.11 g0.07 g
    • प्रोटीन5.12 g · 23%
    • कार्बोहाइड्रेट5.79 g · 26%
    • वसा5.11 g · 51%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • नॉन-स्टिक पैन
      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero

      ₹ 5,310.26

    • सूफ़्ले मोल्ड
    • व्हिस्क
    • कटोरा

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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