अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

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    सब्ज़ियों के साथ ओवन में कॉड

    सब्ज़ियों के साथ ओवन में कॉड

    की रेसिपी

    कठिनाई
    आसान
    तैयारी
    15 मिनट
    पकाने की विधि
    30 मिनट
    उत्पत्ति
    इटली

    विवरण

    सब्ज़ियों के साथ ओवन में कॉड एक स्वादिष्ट मछली का मुख्य व्यंजन है, जिसमें कॉड, बेकन और मिश्रित सब्ज़ियाँ शामिल हैं। सब्ज़ियों को जुलिएन शैली में काटकर मछली के साथ पकाया जाता है, जिससे रंगीन और स्वादिष्ट व्यंजन बनता है। बेकन धुएँ जैसा स्वाद देता है और ओवन में पकाने से मछली नरम और रसीली हो जाती है। हर अवसर पर परोसने के लिए उत्तम!

    सामग्री

    परोसने की मात्रा
    • कॉड4 कटौती
    • गाजरस्वाद के लिए
    • आलूस्वाद के लिए
    • ब्रोकली की कलियाँ5 इकाइयों
    • प्याज़स्वाद के लिए
    • फूलगोभी की कलियाँ5 इकाइयों
    • मक्खन50 g
    • नींबूस्वाद के लिए
    • नमकस्वाद के लिए
    • काली मिर्चस्वाद के लिए
    एक पकवान
    Emporion
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    390 kcal प्रति सर्विंग · 693 g

    पोषण मूल्य

    390 kcal प्रति सर्विंग · 693 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    मछली और दूध और डेयरी उत्पाद

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    तैयारी

    1. 1

      6 में से चरण 1: मछली के टुकड़ों पर नींबू का रस छिड़कें और नमक डालें।

    2. 2

      6 में से चरण 2: गाजर को गोल टुकड़ों में, प्याज़ को फाँकों में काटें। आलुओं को भी फाँकों में काटें और ब्रोकली तथा फूलगोभी से कुछ छोटी कलियाँ निकालें।

    3. 3

      6 में से चरण 3: एक बेकिंग डिश में मक्खन पिघलाएँ, उसमें सब्ज़ियों को लगभग दस मिनट तक भूनें, लगातार चलाते रहें। नमक और काली मिर्च डालें।

    4. 4

      6 में से चरण 4: मछली के टुकड़े रखें, बर्तन को ढकें और पहले से गरम किए हुए 200 डिग्री ओवन में लगभग 40 मिनट तक रखें।

    5. 5

      6 में से चरण 5: अंतिम पंद्रह मिनट में तापमान 180 डिग्री कर दें।

    6. 6

      6 में से चरण 6: ओवन से निकालें, मछली को सर्विंग प्लेट पर सब्ज़ियों के साथ सजाएँ और नींबू के स्लाइस से गार्निश करें। परोसें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन फ्री
    • इसमें लैक्टोज है
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: मछली और दूध और डेयरी उत्पाद

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीपाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दालें · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध · सोलेनेसी
    औसत मानप्रति सर्विंग693 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,631 kJ390 kcal236 kJ56 kcal
    वसा13.43 g1.94 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल6.72 g0.97 g
    कार्बोहाइड्रेट30.12 g4.35 g
    जिसमें से शर्करा9.14 g1.32 g
    फाइबर11.5 g1.66 g
    प्रोटीन43.14 g6.23 g
    नमक0.28 g0.04 g
    • प्रोटीन6.23 g · 42%
    • कार्बोहाइड्रेट4.35 g · 29%
    • वसा1.94 g · 29%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • पैन
      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      लाल नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन 1965 विंटेज Quarzo Nero

      ₹ 5,310.26

    • ओवन डिश
    • काटने का बोर्ड

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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