अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

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टूना और सेम का सलाद

टूना और सेम का सलाद

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
10 मिनट
पकाने की विधि
1 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Lazio

विवरण

गर्मियों के लिए एक ताज़ा और हल्का सलाद, जिसमें चेरी टमाटर, लाल हरे प्याज और टूना मिलाया गया है। इसे एक संपूर्ण भोजन या साइड डिश के रूप में परोसना बहुत अच्छा है, और समुद्र किनारे या दफ़्तर के लंच के लिए भी उपयुक्त है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • भाप में पकी हुई बोरलोटी सेम200 g
  • सेबस्वाद के लिए
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹842.39
  • तेल में रखा हुआ अच्छी तरह छाना हुआ टूना180 g
  • प्याज2 इकाइयों
  • अजवायनस्वाद के लिए
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹490.51
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलस्वाद के लिए
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹405.20
  • नमकस्वाद के लिए
  • एवोकाडो1 इकाई
  • अजमोदस्वाद के लिए
  • क्रिएटर्स
  • मीडिया
  • हमारे बारे में
    साइड डिश
    Emporion
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    371 kcal प्रति सर्विंग · 233 g

    पोषण मूल्य

    371 kcal प्रति सर्विंग · 233 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    मछली

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    मछली

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    साइड डिश में अन्य रेसिपी

    तैयारी

    1. 1

      6 में से चरण 1: सेब को धोएँ और एवोकाडो का छिलका उतारें

    2. 2

      6 में से चरण 2: सेम को धोकर अच्छी तरह छान लें और फिर उन्हें चेरी टमाटरों के साथ मिला दें।

    3. 3

      6 में से चरण 3: प्याज को पतले स्लाइस में काटें

    4. 4

      6 में से चरण 4: छाना हुआ टूना मिलाएँ।

    5. 5

      6 में से चरण 5: नमक डालें और थोड़ा सा तेल छिड़कें।

    6. 6

      6 में से चरण 6: सलाद को सर्विंग प्लेट में निकालें, अजवायन की खुशबू डालें और अजमोद के साथ परोसें, साथ में ब्रेड दें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन फ्री
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: मछली

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीपाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दालें
    औसत मानप्रति सर्विंग233 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,553 kJ371 kcal668 kJ160 kcal
    वसा13.93 g5.99 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल2.02 g0.87 g
    कार्बोहाइड्रेट36.39 g15.65 g
    जिसमें से शर्करा7.88 g3.39 g
    फाइबर10.83 g4.66 g
    प्रोटीन25.48 g10.96 g
    नमक0.16 g0.07 g
    • प्रोटीन10.96 g · 27%
    • कार्बोहाइड्रेट15.65 g · 39%
    • वसा5.99 g · 34%
    Tuduu द्वारा गणना की गई
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    सुझाव और भंडारण

    भंडारण
    हवा-बंद डिब्बे में रेफ़्रिजरेटर में अधिकतम 1 दिन तक रखें।
    अन्य जानकारी
    बेहतरीन परिणाम के लिए, उच्च गुणवत्ता वाला डिब्बाबंद टूना चुनें, बेहतर होगा कि वह काँच की जार में संरक्षित हो। आप चाहें तो तेल में या पानी में पैक किया हुआ टूना ले सकते हैं और केपर्स, सूखे टमाटर, सुगंधित जड़ी-बूटियाँ, जूलिएन में कटी गाजर, पतले कटे मूली जैसी अन्य सामग्री भी जोड़ सकते हैं। प्याज को अधिक पचने योग्य बनाने के लिए, उसे कम से कम आधे घंटे तक ठंडे पानी में भिगोकर रखने की सलाह दी जाती है। आप अपने सलाद में थाइम या तुलसी की कुछ पत्तियाँ डालकर स्वाद बढ़ा सकते हैं।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
    • वापसी नीति देखें
  • Google Maps पर 5.0, 23 समीक्षाएँ Emporion की
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