अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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ग्रीक दही, कैरामेल और पेकान अखरोट के साथ मलाईदार ओवरनाइट ओट्स

ग्रीक दही, कैरामेल और पेकान अखरोट के साथ मलाईदार ओवरनाइट ओट्स

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
5 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

दूध में भिगोए गए जई के फ्लेक्स, ग्रीक दही, बिना चीनी की कैरामेल सॉस और मूंगफली के मक्खन से तैयार एक ताज़ा और मलाईदार नाश्ता। पेकान अखरोट इसमें सुखद कुरकुरापन जोड़ते हैं और व्यंजन को पूरा करते हैं।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • हेज़लनट स्वाद वाले बेबी जई के फ्लेक्स25 g
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹1,065.25
  • दूध या वनस्पति पेय50 ml
  • ग्रीक दही75 g
  • बिना चीनी का कैरामेल सिरपस्वाद के लिए
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹585.41
  • मूंगफली का मक्खन1 छोटी चम्मच
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹425.46
  • पेकान अखरोट0.5 इकाइयों
  • क्रिएटर्स
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  • हमारे बारे में
    नाश्ता
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    413 kcal प्रति सर्विंग · 170 g

    पोषण मूल्य

    413 kcal प्रति सर्विंग · 170 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    मूंगफली, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे

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    तैयारी

    1. 1

      6 में से चरण 1: जई के फ्लेक्स को एक कटोरे या ढक्कन वाले कंटेनर में डालें।

    2. 2

      6 में से चरण 2: दूध या वनस्पति पेय डालें और तब तक मिलाएँ जब तक तरल अच्छी तरह वितरित न हो जाए।

    3. 3

      6 में से चरण 3: कंटेनर को ढककर मिश्रण को कम से कम 4 घंटे रेफ्रिजरेटर में रखें।

    4. 4

      6 में से चरण 4: ग्रीक दही के आधे भाग को कैरामेल सिरप और मूंगफली के मक्खन के साथ मिलाएँ।

    5. 5

      6 में से चरण 5: जई की क्रीम को एक कटोरे में डालें और ऊपर से दही की टॉपिंग डालें।

    6. 6

      6 में से चरण 6: आधे कटे हुए पेकान अखरोट से सजाएँ और तुरंत परोसें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन की जाँच आवश्यक
    • इसमें लैक्टोज है
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: मूंगफली, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे · जाँच किए जाने वाले एलर्जेन: ग्लूटन

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनजांच आवश्यक
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीपाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेपाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गयाजांच आवश्यक

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध · दालें
    औसत मानप्रति सर्विंग170 ग्राम · 1 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,730 kJ413 kcal1,018 kJ243 kcal
    वसा36.87 g21.69 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल6.05 g3.56 g
    कार्बोहाइड्रेट7.14 g4.2 g
    जिसमें से शर्करा4.83 g2.84 g
    फाइबर4.13 g2.43 g
    प्रोटीन11.29 g6.64 g
    नमक0.1 g0.06 g
    • प्रोटीन6.64 g · 11%
    • कार्बोहाइड्रेट4.2 g · 7%
    • वसा21.69 g · 82%
    Tuduu द्वारा गणना की गई
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    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • ढक्कन वाला कंटेनर
    • नाश्ते का कटोरा
    भंडारण
    ढककर रेफ्रिजरेटर में रखें और 24 घंटे के भीतर सेवन करें। कुरकुरापन बनाए रखने के लिए पेकान अखरोट परोसने से ठीक पहले डालें।
    अन्य जानकारी
    मूंगफली के मक्खन का मलाईदार या पाउडर वाला रूप इस्तेमाल किया जा सकता है। अधिक नरम बनावट के लिए ओवरनाइट ओट्स को पूरी रात रखा रहने दें।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
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