अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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बनाना ब्रेड मग केक

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की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
5 मिनट
पकाने की विधि
2 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Lombardia

विवरण

सिर्फ 3 मिनट में तैयार होने वाला, मुलायम और स्वादिष्ट मग केक। एक स्वस्थ और तेज़ नाश्ते के लिए आदर्श।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • पका हुआ केला50 g
  • मूंगफली का मक्खन10 g
  • सोया दही20 g
  • अंडा1 इकाई
  • नमकीन कैरामेल ओट आटा40 g
  • बेकिंग पाउडर3 g
  • चॉकलेट चिप्सस्वाद के लिए
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    नाश्ता
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    343 kcal प्रति सर्विंग · 173 g

    पोषण मूल्य

    343 kcal प्रति सर्विंग · 173 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    अंडे, मूंगफली, और सोया

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    तैयारी

    1. 1

      5 में से चरण 1: केले को मैश करें (50 ग्राम लगभग आधा होता है)।

    2. 2

      5 में से चरण 2: बाकी सभी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।

    3. 3

      5 में से चरण 3: अंत में चॉकलेट चिप्स भी मिलाएँ।

    4. 4

      5 में से चरण 4: माइक्रोवेव में 800W पर 1 मिनट 20 सेकंड पकाएँ।

    5. 5

      5 में से चरण 5: यदि चाहें, तो पकाने के बीच में ऊपर केले के कुछ स्लाइस सजावट के लिए रख सकते हैं।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन की जाँच आवश्यक
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे, मूंगफली, और सोया · जाँच किए जाने वाले एलर्जेन: ग्लूटन

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनजांच आवश्यक
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेपाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीपाया गया
    6. 6सोयापाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गयाजांच आवश्यक

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दालें
    औसत मानप्रति सर्विंग173 ग्राम · 1 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,435 kJ343 kcal829 kJ198 kcal
    वसा13.41 g7.75 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल2.98 g1.72 g
    कार्बोहाइड्रेट40.27 g23.28 g
    जिसमें से शर्करा7.59 g4.39 g
    फाइबर5.54 g3.2 g
    प्रोटीन15.81 g9.14 g
    नमक0.43 g0.25 g
    • प्रोटीन9.14 g · 18%
    • कार्बोहाइड्रेट23.28 g · 47%
    • वसा7.75 g · 35%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • माइक्रोवेव
    अन्य जानकारी
    सभी @fitporn उत्पादों पर छूट कोड GIULIA10.

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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