अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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स्पेल्ट सलाद, ताज़े स्क्विड के टेंटेकल, चेरी टमाटर और टैज्जास्का जैतून के साथ

स्पेल्ट सलाद, ताज़े स्क्विड के टेंटेकल, चेरी टमाटर और टैज्जास्का जैतून के साथ

की रेसिपी

कठिनाई
मध्यम
तैयारी
120 मिनट
पकाने की विधि
40 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Liguria

विवरण

एक ताज़ा और रंगीन सलाद, गर्मियों के लिए परफेक्ट।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • स्क्विड के टेंटेकल (वैकल्पिक रूप से ऑक्टोपस)1 kg
  • स्पेल्ट250 g
  • चेरी टमाटर300 g
  • बीज निकाले हुए टैज्जास्का जैतून20 इकाइयों
  • नींबू1 इकाई
  • प्याज़1 इकाई
  • स्प्रिंग अनियन1 इकाई
  • लहसुन1 लौंग
  • सेब साइडर सिरका2 बड़े चम्मच
  • अजमोदस्वाद के लिए
  • नमकस्वाद के लिए
  • काली मिर्चस्वाद के लिए
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    मुख्य व्यंजन
    Taniago74_cucinapertutti
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    367 kcal प्रति सर्विंग · 542 g

    पोषण मूल्य

    367 kcal प्रति सर्विंग · 542 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

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    तैयारी

    1. 1

      10 में से चरण 1: टेंटेकलों को ठंडे पानी में अच्छी तरह धोएँ।

    2. 2

      10 में से चरण 2: एक बर्तन में पर्याप्त पानी, छिली हुई प्याज़ और सिरका डालें।

    3. 3

      10 में से चरण 3: उबाल आने दें, नमक डालें और उबाल आने के बाद लगभग 30/40 मिनट तक टेंटेकल पकाएँ।

    4. 4

      10 में से चरण 4: 30 मिनट बाद कांटे से पकने की जाँच करें (वे नरम होने चाहिए)।

    5. 5

      10 में से चरण 5: छानकर ठंडा होने दें।

    6. 6

      10 में से चरण 6: इस बीच, एक साबुत लहसुन की कली के साथ पर्याप्त नमकीन पानी में स्पेल्ट को 20 मिनट तक पकाएँ और छान लें।

    7. 7

      10 में से चरण 7: एक कटोरे में नींबू का रस और छिलका, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ अजमोद, नमक, काली मिर्च और 5/6 बड़े चम्मच तेल मिलाएँ। सब कुछ मिलाएँ।

    8. 8

      10 में से चरण 8: टेंटेकलों को टुकड़ों में काटें, उन्हें स्पेल्ट में मिलाएँ और तैयार सॉस से सीज़न करें।

    9. 9

      10 में से चरण 9: चेरी टमाटर, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ स्प्रिंग अनियन और बीज निकाले हुए जैतून डालें।

    10. 10

      10 में से चरण 10: सब कुछ मिलाएँ और स्वाद के लिए कुछ घंटे फ्रिज में रखें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • इसमें ग्लूटन है
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और मोलस्क

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनपाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कपाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · दालें · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं
    पाए गए
    सोलेनेसी · टमाटर
    औसत मानप्रति सर्विंग542 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा1,535 kJ367 kcal283 kJ68 kcal
    वसा4.99 g0.92 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल1.08 g0.2 g
    कार्बोहाइड्रेट34.16 g6.3 g
    जिसमें से शर्करा7.48 g1.38 g
    फाइबर4.72 g0.87 g
    प्रोटीन43.76 g8.07 g
    नमक1.19 g0.22 g
    • प्रोटीन8.07 g · 49%
    • कार्बोहाइड्रेट6.3 g · 38%
    • वसा0.92 g · 13%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    सुझाव और भंडारण

    भंडारण
    फ्रिज में
    अन्य जानकारी
    इसे एकल व्यंजन के रूप में या मछली के व्यंजनों के साथ साइड डिश के रूप में परोसा जा सकता है।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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