Emporion
Grillezett padlizsán

Grillezett padlizsán

@olio-limera

Egyszerű és könnyű nyári köret: grillezett padlizsánszeletek extra szűz olívaolaj, fokhagyma és petrezselyem pácolásával. Langyosan a legjobb, hal vagy hús mellé, hideg tésztasalátához vagy szendvicsekbe.

Nehézség: Easy
Főzés: 10 perc
Előkészítés: 10 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Fekete padlizsán2 Egységek
  • Extra szűz olívaolaj
    Extra szűz olívaolajízlés szerint
  • Petrezselyem (csokor)1 Kis csomó
  • Fokhagyma (gerezd)1 Szegfűszeg
  • Durva sóízlés szerint
  • Finom sóízlés szerint

Megvásárolható termékek

  • Limera Extra szűz Nocellara olívaolaj – 50 cl (1 üveg)

    Limera Extra szűz Nocellara olívaolaj – 50 cl (1 üveg)

    1 termék
    Ft 4694,96-28%
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 / 7

    Mossuk meg és tisztítsuk meg a padlizsánokat, majd vágjuk szeletekre.

  2. LÉPÉS 2 / 7

    Helyezzük a szeleteket egy szűrőbe, szórjuk meg egy csipet durva sóval, és tegyünk rájuk nehezéket: hagyjuk állni egy órán át.

  3. LÉPÉS 3 / 7

    Pihentetés után öblítsük le a padlizsánokat, és itassuk le róluk a nedvességet konyhai papírtörlővel.

  4. LÉPÉS 4 / 7

    Grillezzük a szeleteket egy grillserpenyőn, oldalanként körülbelül 10 percig, amíg teljesen megpuhulnak.

  5. LÉPÉS 5 / 7

    Tisztítsuk meg a petrezselymet, és az fokhagymával együtt finomra aprítsuk.

  6. LÉPÉS 6 / 7

    Emulgeáljuk az olajat a finomra vágott keverékkel egy tálban.

  7. LÉPÉS 7 / 7

    Kenjük meg a grillezett padlizsánokat az aromás olajjal, ízesítsük finom sóval, és tálalás előtt hagyjuk egy órát összeérni az ízeket.

Tippek

  • Grillserpenyő (lap)

Általános információk

Tárolási tudnivalók

Előző nap is elkészíthető, és hűtőben néhány napig eltartható.

Származás

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)20,54
Szénhidrát (g)2,61
ebből cukrok (g)2,61
Zsír (g)0,12
ebből telített zsírsavak (g)0,02
Fehérje (g)1,16
Rost (g)2,66
Só (g)0,03
  • Fehérje
    1,16g · 29%
  • Szénhidrát
    2,61g · 65%
  • Zsír
    0,12g · 7%

Gyakran ismételt kérdések