Narancsos-csokoládés fehérjedús kevert sütemény
Puha és illatos, narancsos kevert sütemény csokoládés zablisztből, whey fehérjéből és banánpüréből. Fehérjedús, laktóz- és tojásmentes fogás, amely ideális reggelire vagy könnyű uzsonnára.
Hozzávalók
- Csokoládés zabliszt
120 g120 g - Csokoládés whey fehérje
30 g30 g - Mandulaital
160 ml160 ml - Banánpüré
80 g80 g - Narancshéj
1 Egység1 Egység - Sütőpor
6 g6 g
Megvásárolható termékek
Laktózmentes Zero Whey Isolate fehérje Volac® | Swee-thy (csokoládé 500 g)
1 termék1 termék Ft 11 278,81
Előkészítés
- LÉPÉS 1 / 7
Melegítsd elő a sütőt 175 °C-ra, és készíts elő egy őzgerincformát sütőpapírral kibélelve.
- LÉPÉS 2 / 7
Egy nagy tálban keverd össze a banánpürét a mandulaitallal, amíg egynemű keveréket nem kapsz.
- LÉPÉS 3 / 7
Add hozzá a csokoládés zablisztet, a whey fehérjét, a sütőport és a reszelt narancshéjat.
- LÉPÉS 4 / 7
Óvatosan keverd össze, amíg homogén tésztát nem kapsz, de ne dolgozd tovább a szükségesnél.
- LÉPÉS 5 / 7
Öntsd a tésztát az őzgerincformába, majd egy kanál hátával simítsd el a felületét.
- LÉPÉS 6 / 7
Süsd az előmelegített sütőben 25–30 percig, és ellenőrizd a készültséget a közepébe szúrt fogpiszkálóval.
- LÉPÉS 7 / 7
Hagyd teljesen kihűlni a süteményt, mielőtt kivennéd a formából és hat szeletre vágnád.
Tippek
Őzgerincforma
Citrusreszelő
Általános információk
Tárolási tudnivalók
Szobahőmérsékleten, lefedve egy napig, vagy hűtőszekrényben 3 napig tárolható. Tálalás előtt hagyd szobahőmérsékletűre melegedni.
További információk
A levegősebb állag érdekében használj érett banánt, és sütés előtt pihentesd a tésztát öt percig. A sütési idő a forma méretétől és a sütőtől függően változhat.
Származás
Italia
Elemzés
Figyelem
Makrotápanyagok (100 gr)
| Energia (kcal) | 147,13 |
| Szénhidrát (g) | 22,99 |
| ebből cukrok (g) | 6,98 |
| Zsír (g) | 3,95 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 1,51 |
| Fehérje (g) | 3,85 |
| Rost (g) | 3,26 |
| Só (g) | 0,13 |
- Fehérje3,85g · 11%
- Szénhidrát22,99g · 64%
- Zsír3,95g · 25%
Gyakran ismételt kérdések
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
