Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  1. Főoldal
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Fit reggeli receptek
Fit reggeli receptek

Fit reggeli receptek

receptje

Nehézség
Easy
Előkészítés
10 perc
Főzés
10 perc
Származás
Olaszország, Toscana

Leírás

Négy fit recept egészséges és ízletes reggelikhez: Biscomisú, Snickers frozen porridge, Kókuszos Pancakemisú és Málnás sajttorta, Giulia Rago ötletei alapján.

Hozzávalók

Adagok
  • Kekszek4 Egységek
  • Édesített kávéízlés szerint
  • Vaníliás fehérjepuding150 g
  • Sós karamellás zabpehely fitporn40 g
  • Víz180 g
  • Karamellás fehérjepuding150 g
  • Keserű kakaó10 g
  • Édesítőszerízlés szerint
  • Mogyoróvaj7 g
  • Kókusz praliné ízű zabpehelyliszt30 g
  • Görög joghurt180 g
  • Tojásfehérje60 g
  • Sütőpor3 g
  • Crunchy kókuszos fehérjekrém15 g
  • Kókuszreszelék10 g
  • Morzsolt kekszek4 Egységek
  • Tej20 g
  • Philadelphia protein60 g
  • Citromhéjízlés szerint
  • Cukormentes málnalekvárízlés szerint
  • Tartalomkészítők
  • Média
  • Rólunk
    Reggeli
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergének és az összetevők elemzése

    Tápértékek

    Tápértékek

    Allergének és elemzés

    Glutén, Tojás, Földimogyoró és Tej és tejtermékek

    Allergének és elemzés

    Glutén, Tojás, Földimogyoró és Tej és tejtermékek

    Hasonló receptek

    • Amerikai reggeli
      35 minMedium
      Em

      Amerikai reggeli

      Emporion

    • Fit gluténmentes tiramisu
      10 minEasy
      IoBoscoVivo

      Fit gluténmentes tiramisu

      IoBoscoVivo

    • Sacher zabkása
      10 minEasy
       Swee-thy

      Sacher zabkása

      Swee-thy

    További receptek a(z) Reggeli kategóriában

    Előkészítés

    1. 1

      Lépés 1 / 4: Biscomisú: váltogatva rétegezzünk 4 kávéba mártott kekszet és 150 g vaníliás fehérjés pudingot. Hagyjuk állni a hűtőben, reggel pedig fejezzük be egy kevés kakaószórással.

    2. 2

      Lépés 2 / 4: Snickers fagyasztott porridge: főzzünk 40 g Fitporn zabpelyhet 180 g vízzel, majd váltakozva rétegezzünk 2 réteg porridge-ot és 150 g karamellás fehérjés pudingot. Fejezzük be 10 g kakaóból, 30 g vízből és édesítőszerből készült krémmel. Pihentessük hűtőben.

    3. 3

      Lépés 3 / 4: Kókuszos Pancakemisú: készítsünk 4 palacsintát Fitporn lisztből, joghurtból, tojásfehérjéből és sütőporból. Töltsük meg rétegezve joghurtkrémmel, Fitporn crunchy kókusszal és kókuszreszelékkel. A palacsintákat mártsuk tejbe, váltakozva rétegezzük a krémmel, és díszítsük kókusszal. Hagyjuk egész éjszaka a hűtőben.

    4. 4

      Lépés 4 / 4: Málnás sajttorta: az alaphoz keverjünk össze 4 morzsolt kekszet, 7 g Fitporn mogyoróvajat és 20 g tejet. Nyomkodjuk össze egy desszertkarika segítségével. A krémhez keverjünk össze 60 g Philadelphia Protein-t, 40 g görög joghurtot, édesítőt és citromhéjat. Öntsük az alapra, és fejezzük be Fitporn málnalekvárral.

    • Vegánoknak nem megfelelő
    • Vegetáriánusok számára ellenőrizendő
    • Peszketáriánusok számára ellenőrizendő
    • Glutént tartalmaz
    • Laktózt tartalmaz
    • Nikkelt tartalmaz
    Kiszámította: Tuduu

    Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusok számára ellenőrizendő · Peszketáriánusok számára ellenőrizendő · Laktózt tartalmaz · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén, Tojás, Földimogyoró és Tej és tejtermékek

    Allergének 1169/2011/EU rendelet

    1. 1GluténÉszlelve
    2. 2RákfélékNem észlelve
    3. 3TojásÉszlelve
    4. 4HalNem észlelve
    5. 5FöldimogyoróÉszlelve
    6. 6SzójaNem észlelve
    7. 7Tej és tejtermékekÉszlelve
    8. 8DiófélékNem észlelve
    9. 9ZellerNem észlelve
    10. 10MustárNem észlelve
    11. 11SzezámNem észlelve
    12. 12SzulfitokNem észlelve
    13. 13CsillagfürtNem észlelve
    14. 14PuhatestűekNem észlelve

    Szürkével: nem észlelveÉszlelve

    Egyéb érzékenységek

    Nem észlelve
    Burgonyafélék · Aromák · Alakor · Paradicsom
    Észlelve
    Tej · Hüvelyesek · Kávé
    Átlagos értékek100 grammonként
    Energia1183 kJ283 kcal
    Zsír9,55 g
    ebből telített zsírsavak4,73 g
    Szénhidrát34,6 g
    ebből cukrok21,85 g
    Rost1,44 g
    Fehérje5,14 g
    Só0,25 g
    • Fehérje5,14 g · 8%
    • Szénhidrát34,6 g · 57%
    • Zsír9,55 g · 35%
    Kiszámította: Tuduu

    Tippek és tárolás

    Tippek
    • Hűtőszekrény
    • Desszertkarika
    Tárolás
    Hűtőben tárolandó, és 1-2 napon belül fogyasztandó.
    További információk
    Kedvezménykód az összes Fitporn termékre: GIULIA10.

    A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

    Kiszámította: Tuduu

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. további receptjei

    • Csokoládés baked oats
      40 minEasy

      Csokoládés baked oats

    • Fehérjés és cukormentes palacsinta
      20 minEasy

      Fehérjés és cukormentes palacsinta

    • Mikrohullámú sajttorta
      9 minEasy

      Mikrohullámú sajttorta

    • 5 kása a reggelidhez (cannolo, bounty, nagymama tortája, cheesecake, snickers)
      10 minEasy

      5 kása a reggelidhez (cannolo, bounty, nagymama tortája, cheesecake, snickers)

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. összes receptje