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Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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Calzone di cipolla alla barese

Calzone di cipolla alla barese

Ricetta di

Difficoltà
Media
Preparazione
40 min
Cottura
30 min
Origine
Italia, Puglia

Descrizione

Il calzone di cipolla alla barese è una specialità tradizionale di Bari: una sorta di pizza chiusa, ricca di sapore grazie a cipolle stufate, olive, pomodorini, pecorino e olio extravergine d'oliva. La ricetta prevede un impasto a base di farina tipo 0 e semola rimacinata e un ripieno morbido e saporito.

Ingredienti

Porzioni
  • Ingredienti per l'impasto

  • Farina tipo 0300 g
    €2,70
  • Semola rimacinata di grano duro200 g
    €5,00
  • Lievito secco7 g
  • Zucchero5 g
  • Acqua300 ml
  • Sale10 g
  • Olio extravergine di oliva (per l'impasto)20 ml
    €22,90
  • Ingredienti per il ripieno

  • Cipolle (sponsali o comuni), pulite e affettate600 g
  • Olio extravergine di oliva (per il soffritto)2 unità
    €18,95
  • Olive denocciolate60 g
  • Pomodorini, tagliati4 unità
    €1,70
  • Pecorino romano grattugiato30 g
  • Pepeq.b.
  • Sale (per le cipolle)q.b.
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    Allergeni e analisi degli ingredienti

    Valori nutrizionali

    643 kcal a porzione · 513 g

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    Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

    Allergeni e analisi

    Glutine e Latte e derivati

    Allergeni e analisi

    Glutine e Latte e derivati

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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 15: Miscelare le due farine in una ciotola.

    2. 2

      Passo 2 di 15: Sciogliere il lievito secco nell’acqua tiepida e aggiungere lo zucchero.

    3. 3

      Passo 3 di 15: Versare i liquidi nella farina e iniziare a impastare a mano.

    4. 4

      Passo 4 di 15: Aggiungere il sale e impastare per circa 5 minuti fino a ottenere un impasto omogeneo.

    5. 5

      Passo 5 di 15: Incorporare l'olio extravergine e continuare a impastare altri 5 minuti.

    6. 6

      Passo 6 di 15: Far lievitare l'impasto in un luogo asciutto e non troppo freddo per circa 3 ore, fino al raddoppio.

    7. 7

      Passo 7 di 15: Preparare il ripieno: scaldare due cucchiai di olio in una pentola, aggiungere le cipolle affettate e una presa di sale; cuocere per circa 15 minuti fino a quando risultano morbide.

    8. 8

      Passo 8 di 15: Aggiungere le olive denocciolate, i pomodorini tagliati, una punta di pepe e il pecorino romano; mescolare e spegnere, lasciando il ripieno intiepidire.

    9. 9

      Passo 9 di 15: Preriscaldare il forno a 220°C in modalità statica.

    10. 10

      Passo 10 di 15: Dividere l'impasto in due parti e stendere ciascuna per ottenere due cerchi.

    11. 11

      Passo 11 di 15: Disporre il primo cerchio su una teglia da 32 cm oleata e distribuire il ripieno tiepido sopra.

    12. 12

      Passo 12 di 15: Coprire con il secondo cerchio di pasta e sigillare formando un cordoncino lungo il bordo; praticare dei fori con una forchetta sulla superficie.

    13. 13

      Passo 13 di 15: Spennellare con un po' di olio extravergine di oliva.

    14. 14

      Passo 14 di 15: Infornare a 220°C per circa 30 minuti, fino a doratura completa.

    15. 15

      Passo 15 di 15: Sfornare, lasciare intiepidire qualche minuto e servire.

    • Non adatto ai vegani
    • Da verificare per i vegetariani
    • Da verificare per i pescetariani
    • Contiene glutine
    • Lattosio da verificare
    • Contiene nichel
    Calcolato da Tuduu

    In sintesi: Non adatto ai vegani · Da verificare per i vegetariani · Da verificare per i pescetariani · Lattosio da verificare · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Latte e derivati

    Non adatto ai vegani: Pecorino romano grattugiato

    Da verificare per i vegetariani: Pecorino romano grattugiato

    Da verificare per i pescetariani: Pecorino romano grattugiato

    Contiene glutine: Farina tipo 0, Semola rimacinata di grano duro

    Lattosio da verificare: Pecorino romano grattugiato

    Contiene nichel: Pomodorini, Tagliati, Cipolle (sponsali o comuni), Pulite e affettate, Sale (per le cipolle)

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineRilevato
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaNon rilevato
    4. 4PesceNon rilevato
    5. 5ArachidiNon rilevato
    6. 6SoiaNon rilevato
    7. 7Latte e derivatiRilevato
    8. 8Frutta a guscioNon rilevato
    9. 9SedanoNon rilevato
    10. 10SenapeNon rilevato
    11. 11SesamoNon rilevato
    12. 12SolfitiNon rilevato
    13. 13LupiniNon rilevato
    14. 14MolluschiNon rilevato

    In grigio: non rilevatiRilevato

    Glutine: Farina tipo 0, Semola rimacinata di grano duro

    Latte e derivati: Pecorino romano grattugiato

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Legumi · Aromi · Caffè · Monococco
    Rilevati
    Latte · Solanacee · Pomodoro

    Latte: Pecorino romano grattugiato

    Solanacee: Pomodorini, Tagliati

    Pomodoro: Pomodorini, Tagliati

    Valori mediPer porzione513 g · 1 di 4Per 100 g
    Energia2688 kJ643 kcal524 kJ125 kcal
    Grassi16,31 g3,18 g
    di cui acidi grassi saturi3,33 g0,65 g
    Carboidrati105,83 g20,63 g
    di cui zuccheri18,57 g3,62 g
    Fibre7,39 g1,44 g
    Proteine20,26 g3,95 g
    Sale1,59 g0,31 g
    • Proteine3,95 g · 12%
    • Carboidrati20,63 g · 65%
    • Grassi3,18 g · 23%
    Calcolato da Tuduu

    Consigli e conservazione

    Suggerimenti
    • Ciotola
    • Pentola
    • Teglia da 32 cm
    • Forchetta
    • Cucchiaio
    • Mattarello
    Conservazione
    Conservare a temperatura ambiente per un giorno in un contenitore ermetico o in frigorifero fino a 3 giorni. Riscaldare in forno prima di servire.
    Altre informazioni
    Consiglio: per un impasto più aromatico usare un mix di Farina Luce® Tipo 0 e semola rimacinata Senatore Cappelli per una crosta più saporita.

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

    Calcolato da Tuduu

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