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Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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Baccalà al gratin

Baccalà al gratin

Ricetta di

Difficoltà
Media
Preparazione
30 min
Cottura
45 min
Origine
Italia

Descrizione

Il Baccalà al gratin è un delizioso piatto di pesce tipico della tradizione italiana. Il baccalà è un pesce salato che viene ammorbidito nel latte, poi cotto con una salsa cremosa agli acciughe e gratinato al forno con formaggio grattugiato. Il risultato è un piatto dal sapore intenso e irresistibile. Perfetto come secondo piatto per una cena speciale o un pranzo domenicale.

Ingredienti

Porzioni
  • Baccalà800 g
    €7,30
  • Latte100 cl
    €5,60
  • Filetti d'acciugheq.b.
    €5,10
  • Cipollaq.b.
  • Aglioq.b.
    €5,50
  • Prezzemoloq.b.
  • Formaggio grattugiatoq.b.
  • Olio d'oliva7 cucchiai
    €3,80
  • Saleq.b.
  • Pepe1 pizzico
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    Valori nutrizionali

    538 kcal a porzione · 471 g

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    Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

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    Pesce e Latte e derivati

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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 9: Sgocciolate il baccalà e tagliatelo a pezzi piuttosto grandi.

    2. 2

      Passo 2 di 9: Eliminate la pelle e le spine.

    3. 3

      Passo 3 di 9: In una teglia scaldate quattro cucchiai d'olio rosolatevi la cipolla tritata e gli spicchi d'aglio interi.

    4. 4

      Passo 4 di 9: Fate dorare il baccalà da entrambi i lati, versate il latte, salate, insaporite con un pizzico di pepe.

    5. 5

      Passo 5 di 9: Coprite la teglia e trasferitela in forno preriscaldato a 180 gradi per circa 2 ore o fino a quando il latte è stato completamente assorbito.

    6. 6

      Passo 6 di 9: In un tegamino fate sciogliere a fuoco basso i filetti d'acciughe con tre cucchiai d'olio e poi versate la salsetta sul baccalà.

    7. 7

      Passo 7 di 9: Cospargete di prezzemolo tritato e mescolate delicatamente.

    8. 8

      Passo 8 di 9: Spolverizzate di formaggio grattugiato passate sotto il grill e quando si è formata una crosticina dorata ritirate e servite.

    9. 9

      Passo 9 di 9: Vini di accompagnamento: Breganze Vespaiolo “Superiore” DOC Trebbiano D'Abruzzo DOC Etna Bianco DOC

    • Non adatto ai vegani
    • Non adatto ai vegetariani
    • Adatto ai pescetariani
    • Senza glutine
    • Contiene lattosio
    • Contiene nichel
    Calcolato da Tuduu

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    In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Pesce e Latte e derivati

    Non adatto ai vegani: Filetti d'acciughe, Baccalà

    Non adatto ai vegetariani: Filetti d'acciughe, Baccalà

    Contiene lattosio: Latte, Formaggio grattugiato

    Contiene nichel: Cipolla

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineNon rilevato
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaNon rilevato
    4. 4PesceRilevato
    5. 5ArachidiNon rilevato
    6. 6SoiaNon rilevato
    7. 7Latte e derivatiRilevato
    8. 8Frutta a guscioNon rilevato
    9. 9SedanoNon rilevato
    10. 10SenapeNon rilevato
    11. 11SesamoNon rilevato
    12. 12SolfitiNon rilevato
    13. 13LupiniNon rilevato
    14. 14MolluschiNon rilevato

    In grigio: non rilevatiRilevato

    Pesce: Filetti d'acciughe, Baccalà

    Latte e derivati: Latte, Formaggio grattugiato

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
    Rilevati
    Latte

    Latte: Latte, Formaggio grattugiato

    Valori mediPer porzione471 g · 1 di 4Per 100 g
    Energia2252 kJ538 kcal478 kJ114 kcal
    Grassi24,93 g5,29 g
    di cui acidi grassi saturi3,96 g0,84 g
    Carboidrati13,1 g2,78 g
    di cui zuccheri13,1 g2,78 g
    Fibre0,05 g0,01 g
    Proteine67,29 g14,28 g
    Sale8,11 g1,72 g
    • Proteine14,28 g · 49%
    • Carboidrati2,78 g · 10%
    • Grassi5,29 g · 41%
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    Consigli e conservazione

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