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La spedizione è gestita direttamente dal venditore partner. Il pacco parte dal magazzino del venditore, o dalla sua rete logistica, e viene affidato al corriere. Questo modello consente consegne più efficienti e garantisce che la gestione dell'ordine sia in carico a chi ha disponibilità reale del prodotto.
Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.
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Ricetta di Emporion
Il merluzzo al forno con verdure è un delizioso secondo piatto a base di merluzzo, pancetta e verdure miste. Le verdure vengono tagliate a julienne e cotte insieme al pesce, creando un piatto colorato e gustoso. La pancetta conferisce un sapore affumicato e la cottura al forno rende il pesce morbido e succulento. Perfetto da servire in ogni occasione!
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.
Passo 1 di 6: Spruzzate le trance di pesce con il limone e salatele.
Passo 2 di 6: Tagliate a rondelle le carote la cipolla a spicchi. Riducette a spicchi anche le patate e ricavate qualche cimetta dal broccolo e dal cavolfiore.
Passo 3 di 6: In una pirofila fate sciogliere il burro insaporitevi le verdure per una decina di minuti sempre mescolando. Salate e pepate.
Passo 4 di 6: Adagiatevi le trance di pesce coprite il recipiente e mettete in forno preriscaldato a 200 gradi per 40 minuti circa.
Passo 5 di 6: Nell'ultimo quarto d'ora abbassate la temperatura a 180 gradi.
Passo 6 di 6: Ritirate dal forno sistemate il pesce sul piatto da portata insieme alle verdure e guarnite con delle fettine di limone. Servite.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Pesce e Latte e derivati
Non adatto ai vegani: Merluzzo
Non adatto ai vegetariani: Merluzzo
Contiene lattosio: Burro
Contiene nichel: Carote, Cimette cavolfiore, Cipolla
In grigio: non rilevatiRilevato
Pesce: Merluzzo
Latte e derivati: Burro
Latte: Burro
Solanacee: Patate
| Valori medi | Per porzione693 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1631 kJ390 kcal | 236 kJ56 kcal |
| Grassi | 13,43 g | 1,94 g |
| di cui acidi grassi saturi | 6,72 g | 0,97 g |
| Carboidrati | 30,12 g | 4,35 g |
| di cui zuccheri | 9,14 g | 1,32 g |
| Fibre | 11,5 g | 1,66 g |
| Proteine | 43,14 g | 6,23 g |
| Sale | 0,28 g | 0,04 g |



Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.



