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La zucca al forno con patate è un delizioso contorno che unisce la dolcezza della zucca con la consistenza morbida delle patate. È un piatto perfetto da gustare durante l'autunno, quando la zucca è di stagione.


Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.




Passo 1 di 7: Sbucciate le patate e tagliatele a fette di mezzo centimetro
Passo 2 di 7: Tagliate la zucca a fettine di un centimetro e la cipolla ad anelli
Passo 3 di 7: In una teglia ben oleata alternate strati di patate cipolle e zucca
Passo 4 di 7: Spellate i pomodori tagliateli a dadini e distribuiteli sulla zucca
Passo 5 di 7: Condite con olio sale e pepe
Passo 6 di 7: Cuocete in forno a 180 gradi per un'ora
Passo 7 di 7: Lasciate riposare per 5 minuti e servite
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In sintesi: Contiene nichel
Contiene nichel: Pomodori maturi, Cipolla
In grigio: non rilevati
Solanacee: Pomodori maturi, Patate gialle
Pomodoro: Pomodori maturi
| Valori medi | Per porzione100 g · 1 di 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 109 kJ26 kcal | 109 kJ26 kcal |
| Grassi | 0,1 g | 0,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 6,5 g | 6,5 g |
| di cui zuccheri | 2,8 g | 2,8 g |
| Fibre | 0,5 g | 0,5 g |
| Proteine | 1 g | 1 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.



