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商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。

このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。

配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。

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提供:Tuduu
  1. かぼちゃとピスタチオのライトケーキ(チョコレートグレーズ)
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Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
かぼちゃとピスタチオのライトケーキ(チョコレートグレーズ)
デザート

かぼちゃとピスタチオのライトケーキ(チョコレートグレーズ)

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.のレシピ

難易度
簡単
作り方
15分
調理
22分
原産地
イタリア, Toscana
アレルゲンおよび原材料分析

説明

かぼちゃとピスタチオのライトケーキにダークチョコレートのグレーズをかけた一品。高たんぱく、低糖質、グルテンフリー、ラクトースフリー。12cm型で大きめ2人分。記載カロリー:286(グレーズ込み)。

材料

分量
  • 生地用材料

  • 中サイズのオーガニック卵1 ユニット
  • 卵白25 g
  • 加熱してピューレにしたかぼちゃ150 g
  • ピスタチオ粉35 g
  • ココナッツ粉35 g
  • その他お好みの粉(例:低糖質粉)15 g
  • エリスリトール適量
  • 天然バニラ香料適量
  • シナモン適量
  • 豆乳(大さじ2)2 大さじ
  • 天然ベーキングパウダー1 ユニット
  • グレーズ用材料

  • チョコレート風味ピーナッツバター粉末2 大さじ
  • Fitporn ラクトースフリー70%ダーククリーム(小さじ2)2 単位
  • グレーズをのばすためのぬるい飲み物適量
  • ふりかけ用ピスタチオ粉適量

アレルゲンと分析

グルテン、卵、ピーナッツ、大豆、ナッツ類

アレルゲンと分析

グルテン、卵、ピーナッツ、大豆、ナッツ類

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ検出
  6. 6大豆検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出

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  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · ナス科 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    豆類 · 香料
    計算:Tuduu

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    要約: ビーガン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、ピーナッツ、大豆、ナッツ類

    作り方

    1. 1

      9件中1件目: エアフライヤーを185℃に予熱する。

    2. 2

      9件中2件目: ボウルで全卵と卵白、エリスリトールを混ぜ、なめらかになるまでよく合わせる。

    3. 3

      9件中3件目: 加熱してピューレ状にしたかぼちゃ、各粉類(ピスタチオ粉、ココナッツ粉、選んだ粉)、バニラ香料、シナモン、牛乳大さじ2、ベーキングパウダーを加え、よく混ぜる。

    4. 4

      9件中4件目: 生地を12cmの型に流し入れ、表面をならす。

    5. 5

      9件中5件目: エアフライヤーで185℃、約22分焼く(竹串で確認し、機種に合わせて時間を調整する)。

    6. 6

      9件中6件目: 型から外し、少し温かい状態まで冷ます。

    7. 7

      9件中7件目: グレーズを作る:チョコレート風味のピーナッツバター粉末と濃厚クリームを少量のぬるい飲み物でのばし、なめらかなクリームにする。

    8. 8

      9件中8件目: ケーキにグレーズをかけ、仕上げにピスタチオ粉をふる。

    9. 9

      9件中9件目: 提供する前にグレーズを固める。

    • ビーガン不可
    • ベジタリアン向け
    • ペスカタリアン向け
    • グルテンを含む
    • ラクトースフリー
    • ニッケルを含む
    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • 12cmの型
    • エアフライヤー
    • ボウル
    • ミキサー(かぼちゃがまだピューレでない場合)
    その他の情報
    2人分の大きめポーション向けのレシピ。栄養値とFITPORN表記の材料は原文に記載あり。割引コードは原文のまま:FRANCYFIT10。

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