よくある質問

プラットフォームで購入できる各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売元が掲載・販売しています。プラットフォームはメタサーチ/マーケットプレイスとして、商品の発見とチェックアウトをサポートしますが、販売は販売元が行い、取引の販売主体となります。

発送はパートナー販売元が直接行います。荷物は販売元の倉庫または物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この仕組みにより、より効率的な配送が可能になり、実際に商品の在庫を保有する販売元が注文を管理できます。

商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。

このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。

配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。

Emporion
5.0
23件のレビュー · Google Maps

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提供:Tuduu
Emporion
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コーヒーとココアのティラミス風チアプディング

コーヒーとココアのティラミス風チアプディング

のレシピ

難易度
簡単
作り方
10分
原産地
イタリア

説明

オート麦フレーク、ケフィア、チアシード、コーヒー、クリーミーなココアのトッピングで作る、さわやかで栄養たっぷりの朝食です。数分で準備でき、一晩冷蔵庫で休ませるため、朝にはすぐ食べられます。

材料

分量
  • オート麦フレーク40 g
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥1,781.22
  • ケフィア150 ml
  • コーヒー1 エスプレッソカップ
  • チアシード10 g
  • ココアクリーム用

  • 低脂肪ココアパウダー10 g
  • 水適量

栄養成分

308 kcal/1食分 · 260 g

栄養成分

308 kcal/1食分 · 260 g

1食分:材料の重量を1食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

アレルゲンと分析

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    作り方

    1. 1

      6件中1件目: オート麦フレーク、ケフィア、コーヒー、チアシードをボウルまたはふた付き容器に入れます。

    2. 2

      6件中2件目: すべての材料が均一に混ざるまで、しっかりと混ぜます。

    3. 3

      6件中3件目: 無糖ココアに少量の水を少しずつ加え、なめらかなクリーム状になるまで混ぜてココアクリームを作ります。

    4. 4

      6件中4件目: ココアクリームをオート麦とケフィアの混合物の表面に広げ、やさしく平らにならします。

    5. 5

      6件中5件目: 容器にふたをして、チアプディングを冷蔵庫で一晩休ませます。

    6. 6

      6件中6件目: 朝、必要に応じて層を混ぜ、冷蔵庫から出して冷たいままいただきます。

    朝食
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    • ビーガン不可
    • ベジタリアン向け
    • ペスカタリアン向け
    • グルテン要確認
    • ラクトースを含む
    • ニッケルを含む
    アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

    要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 牛乳・乳製品 · 確認が必要なアレルゲン: グルテン

    アレルゲン EU規則1169/2011

    1. 1グルテン要確認
    2. 2甲殻類未検出
    3. 3卵未検出
    4. 4魚未検出
    5. 5ピーナッツ未検出
    6. 6大豆未検出
    7. 7牛乳・乳製品検出
    8. 8ナッツ類未検出
    9. 9セロリ未検出
    10. 10マスタード未検出
    11. 11ゴマ未検出
    12. 12亜硫酸塩未検出
    13. 13ルピナス未検出
    14. 14軟体動物未検出

    グレー表示:未検出検出要確認

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · ナス科 · 香料 · 一粒系小麦 · トマト
    検出
    牛乳 · コーヒー
    平均値1食あたり260 g · 1/1100 gあたり
    エネルギー1,288 kJ308 kcal495 kJ118 kcal
    脂質12.51 g4.81 g
    飽和脂肪酸4.7 g1.81 g
    炭水化物39.18 g15.07 g
    糖類7.01 g2.7 g
    食物繊維10.96 g4.22 g
    たんぱく質15.56 g5.99 g
    食塩0.08 g0.03 g
    • たんぱく質5.99 g · 19%
    • 炭水化物15.07 g · 47%
    • 脂質4.81 g · 34%
    計算:Tuduu

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu
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    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • ふた付き容器
    保存方法
    覆いをして冷蔵庫で保存し、作ってから24時間以内に食べてください。
    その他の情報
    一晩休ませることで、チアシードとオート麦フレークが液体を吸収し、クリーミーで朝食に適したプディングになります。
    • 返品ポリシーを表示
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