よくある質問

プラットフォームで購入できる各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売元が掲載・販売しています。プラットフォームはメタサーチ/マーケットプレイスとして、商品の発見とチェックアウトをサポートしますが、販売は販売元が行い、取引の販売主体となります。

発送はパートナー販売元が直接行います。荷物は販売元の倉庫または物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この仕組みにより、より効率的な配送が可能になり、実際に商品の在庫を保有する販売元が注文を管理できます。

商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。

このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。

配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。

Emporion
5.0
23件のレビュー · Google Maps

ソーシャルメディアでフォローする:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Watashitachi ni tsuiteプライバシーポリシーCookieポリシー利用規約仕組み返品ポリシーパートナーになって私たちと販売しましょうTuduuプラットフォーム利用規約(プロフェッショナルユーザー)
解約、返品、キャンセル

登録する

登録して限定オファーにアクセスする

安全な決済

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
提供:Tuduu
Emporion
カート
  • 店舗
  • 商品
  • レシピ
  1. ホーム
  2. レシピ
  3. Swee-thy
  4. ほうれん草、フムス、ミニトマトの塩味プロテインクレープ
ほうれん草、フムス、ミニトマトの塩味プロテインクレープ

ほうれん草、フムス、ミニトマトの塩味プロテインクレープ

のレシピ

難易度
簡単
作り方
10分
調理
6分
原産地
イタリア

説明

オート麦粉、無味ホエイ、ほうれん草、フムス、ミニトマトで作る、たんぱく質が豊富で自然に乳糖を含まない塩味のクレープ。手早く作れて栄養価が高く、満足感のある昼食や夕食に最適です。

材料

分量
  • オート麦粉45 g
  • 無味ホエイプロテイン15 g
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥5,525.52
  • 卵1 ユニット
  • 水110 ml
  • 新鮮なほうれん草60 g
  • フムス50 g
  • ミニトマト70 g
  • 塩適量
  • 黒こしょう適量

アレルゲンと分析

グルテン、卵

アレルゲンと分析

グルテン、卵
  • クリエイター
  • メディア
  • 私たちについて

    似たレシピ

    ワンプレート料理のその他のレシピ
    • チリ入り肉と豆
      45 min中級
      Em

      チリ入り肉と豆

      Emporion

    • Heura入りヴィーガンブリトー
      Video
      10 min簡単
      ve

      Heura入りヴィーガンブリトー

      veganpala

    • ヴィーガン・ソッフィチーニ
      Video
      60 min中級
      La

      ヴィーガン・ソッフィチーニ

      La Cucina di Lena

    • ズッキーニのフォカッチャ風焼きパン
      40 min簡単
      Is

      ズッキーニのフォカッチャ風焼きパン

      Isabella PsicoFoodCoach

    作り方

    1. 1

      5件中1件目: オート麦粉、ホエイプロテイン、卵、水、ひとつまみの塩をブレンダーの容器に入れる。滑らかで均一な生地になるまで撹拌する。

    2. 2

      5件中2件目: フライパンを熱して生地を流し入れ、均一に広げて大きなクレープを作る。片面約2分ずつ焼く。

    3. 3

      5件中3件目: 熱したフライパンでほうれん草をこしょうとともにさっと炒め、少ししんなりさせる。

    4. 4

      5件中4件目: クレープにフムスを塗り、炒めたほうれん草と半分に切ったミニトマトを加える。

    5. 5

      5件中5件目: クレープを折りたたんで温かいうちに提供し、必要に応じて塩とこしょうで味を調える。

    ワンプレート料理
    Swee-thy
    • ビーガン不可
    • ベジタリアン向け
    • ペスカタリアン向け
    • グルテンを含む
    • ラクトースフリー
    • ニッケルを含む
    アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

    要約: ビーガン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵

    アレルゲン EU規則1169/2011

    1. 1グルテン検出
    2. 2甲殻類未検出
    3. 3卵検出
    4. 4魚未検出
    5. 5ピーナッツ未検出
    6. 6大豆未検出
    7. 7牛乳・乳製品未検出
    8. 8ナッツ類未検出
    9. 9セロリ未検出
    10. 10マスタード未検出
    11. 11ゴマ未検出
    12. 12亜硫酸塩未検出
    13. 13ルピナス未検出
    14. 14軟体動物未検出

    グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · 豆類 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦
    検出
    ナス科 · トマト

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu
    • 安全な支払い
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • ハンドブレンダー
    • ノンスティックフライパン
    保存方法
    作りたてを食べる。代わりに、具材をクレープとは別にして冷蔵庫で最長24時間保存する。
    その他の情報
    より均一な食感にするには、焼く前に生地を2分休ませる。乳糖を含まないことが認証されたホエイプロテインを使用すれば、乳糖を含まないレシピになる。
    • 返品ポリシーを表示
  • Google Mapsで5.0、Emporionによる23件の口コミ
  • Swee-thyのその他のレシピ

    • ローズマリーとミニトマトのプロテインフォカッチーナ
      35 min簡単

      ローズマリーとミニトマトのプロテインフォカッチーナ

    • ザッハ風ポリッジ
      10 min簡単

      ザッハ風ポリッジ

    • 簡単クレープ – 材料4つ
      9 min簡単

      簡単クレープ – 材料4つ

    • ヨーグルトとイチジクのトースト
      11 min簡単

      ヨーグルトとイチジクのトースト

    Swee-thyのすべてのレシピ