

ミニトマトを半分、または細かく切る。
ボウルに入れ、塩、ちぎったバジル、エクストラバージンオリーブオイルで和えてよく混ぜる。
パンのスライスをグリルまたはオーブンで焼き色がつくまでトーストする。
各スライスを切ったにんにくのかけらでこする。
トーストしたパンにミニトマトの具をすぐにのせる。
仕上げにオリーブオイルを少量かけて完成させる。
グリルまたはオーブン
ボウル
包丁
Italia, Puglia
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| 炭水化物 (g) | 18.51 |
| うち糖質(g) | 3.42 |
| 脂肪 (g) | 1.29 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.28 |
| タンパク質 (g) | 3.62 |
| 食物繊維 (g) | 1.61 |
| セール | 0.44 |