材料
- 水気を切ったスイートコーン
160160 - 熟したアボカド
11 - 赤たまねぎ
0.50.5 - フレッシュイタリアンパセリ
11 - スライスしたトスカーナサラミ

120120 - エクストラバージンオリーブオイル
22 - レモン汁
11 - 塩q.b.
- 黒こしょうq.b.
購入可能な商品

ナチュラルにサラメ - 保存料無添加のトスカーナサラミ 約600 g
1 商品1 商品 ¥ 2,913.57
作り方
- 全6ステップ中1ステップ目
コーンの水気をよく切り、大きめのボウルに入れておく。
- 全6ステップ中2ステップ目
赤たまねぎは薄切りにし、イタリアンパセリは粗く刻む。
- 全6ステップ中3ステップ目
アボカドの皮をむき、種を取り除いて角切りにし、レモン汁をかける。
- 全6ステップ中4ステップ目
ノンスティックフライパンを熱し、サラミのスライスを数分焼き、端がカリッとするまで加熱する。
- 全6ステップ中5ステップ目
ボウルにコーン、たまねぎ、アボカド、イタリアンパセリを入れる。カリカリのサラミを加える。
- 全6ステップ中6ステップ目
エクストラバージンオリーブオイル、塩、こしょうで味をととのえ、やさしく混ぜてすぐに出す。
ヒント
ノンスティックフライパン
大きめのボウル
よく切れるナイフ
一般情報
保存方法
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大1日保存する。アボカドは変色を防ぐため、食べる直前に加える。焼いたサラミは、カリッとした食感を保つため、できれば作りたてを食べる。
その他の情報
より良い仕上がりにするには、できたてのうちにサラダを出してください。お好みで
原産地
Italia
分析
注意
主要栄養素 (100 gr)
| エネルギー(キロカロリー) | 224.26 |
| 炭水化物(グラム) | 4.6 |
| うち糖類(グラム) | 1.83 |
| 脂質(グラム) | 19.6 |
| うち飽和脂肪酸(グラム) | 4.16 |
| たんぱく質(グラム) | 7.03 |
| 食物繊維(グラム) | 1.79 |
| 食塩(グラム) | 0.35 |
- たんぱく質7.03g · 13%
- 炭水化物4.6g · 8%
- 脂質19.6g · 79%
よくある質問
プラットフォームで購入できる各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売元が掲載・販売しています。プラットフォームはメタサーチ/マーケットプレイスとして、商品の発見とチェックアウトをサポートしますが、販売は販売元が行い、取引の販売主体となります。
発送はパートナー販売元が直接行います。荷物は販売元の倉庫または物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この仕組みにより、より効率的な配送が可能になり、実際に商品の在庫を保有する販売元が注文を管理できます。
商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。
このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。
配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。







