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Emporion
5.0
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버터 없는 와플

버터 없는 와플

의 레시피

난이도
쉬움
준비
15분
원산지
영국

설명

와플은 북유럽에서 유래한 폭신한 과자입니다. 벌집 모양 덕분에 속을 채우기 좋은 달콤한 길거리 음식입니다. 오늘은 버터 없이 식용유와 그릭 요거트로 만들어 똑같이 부드럽고 쉽고 빠르게 준비할 수 있는 와플을 소개합니다. 와플을 구우려면 전용 기계가 필요하며, 구운 뒤 클래식한 사각 구멍이 생겨 맛있는 크림, 잼, 시럽을 채우거나 우리가 만든 것처럼 생크림과 딸기와 함께 즐길 수 있습니다. 헤이즐넛이나 피스타치오 스프레드 또는 신선한 요거트를 선택해도 좋습니다. 온 가족이 함께 나누기 좋은 훌륭한 아침 식사 레시피입니다!

재료

인분
  • 밀가루 00170 g
  • 달걀2 단위
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €2.90
  • 우유200 ml
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €5.60
  • 설탕60 g
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €6.20
  • 식용유60 ml
  • 신선한 과일

영양 정보

308 kcal 1회 제공량당 · 118 g

영양 정보

308 kcal 1회 제공량당 · 118 g

1인분: 재료의 중량을 5인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 및 분석

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    준비

    1. 1

      전체 5단계 중 1단계: 그릇에 달걀을 깨 넣고 설탕을 넣은 다음, 균일해질 때까지 거품기로 섞습니다.

    2. 2

      전체 5단계 중 2단계: 계속 섞으면서 먼저 식용유를 가늘게 붓고 이어서 우유를 넣습니다.

    3. 3

      전체 5단계 중 3단계: 밀가루를 체에 내려 그릇에 넣고, 매끄럽고 덩어리 없는 반죽이 되도록 계속 섞습니다.

    4. 4

      전체 5단계 중 4단계: 와플 기계를 켜고 온도가 올라가면 식용유를 조금 발라 줍니다. 반죽을 붓고 약 5분간 알맞게 노릇해질 때까지 굽습니다.

    5. 5

      전체 5단계 중 5단계: 반죽을 모두 구운 뒤 메이플 시럽과 원하는 신선한 과일을 곁들여 와플을 즐깁니다.

    아침식사
    Emporion
    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 포함
    • 유당 포함
    • 니켈 불포함
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

    요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출됨
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출됨
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출됨
    8. 8견과류검출되지 않음
    9. 9셀러리검출되지 않음
    10. 10겨자검출되지 않음
    11. 11참깨검출되지 않음
    12. 12아황산염검출되지 않음
    13. 13루핀검출되지 않음
    14. 14연체동물검출되지 않음

    회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유
    평균값1회 제공량당118 g · 5개 중 1개100 g당
    에너지1,288 kJ308 kcal1,091 kJ261 kcal
    지방14.29 g12.11 g
    이 중 포화 지방산2.29 g1.94 g
    탄수화물39.11 g33.14 g
    이 중 당류15.28 g12.95 g
    식이섬유0.74 g0.63 g
    단백질7.74 g6.56 g
    소금0.09 g0.08 g
    • 단백질6.56 g · 10%
    • 탄수화물33.14 g · 50%
    • 지방12.11 g · 40%
    Tuduu에서 계산됨

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨
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