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    요거트 타랄루치

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.의 레시피

    난이도
    쉬움
    준비
    20분
    조리
    15분
    원산지
    이탈리아, Sicilia
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    글루텐과 유당이 없는 정말 맛있는 레시피입니다!

    재료

    인분
    • 쌀가루250 g
    • 감자 전분50 g
    • 쌀기름80 g
    • 에리트리톨50 g
    • 달걀1 단위
    • 무유당 그릭 요거트100 g
    • Drops zero 무설탕 액상 감미료적당량
    • 베이킹파우더2 단위
    • 타르타르 크림2 단위
    • 베이킹소다0.5 단위

    영양 정보

    127 kcal 1회 제공량당 · 41 g

    영양 정보

    127 kcal 1회 제공량당 · 41 g
    평균값1회 제공량당41 g · 15개 중 1개100 g당
    에너지533 kJ127 kcal1,286 kJ307 kcal
    지방5.78 g13.95 g
    이 중 포화 지방산1.18 g2.86 g
    탄수화물20.11 g48.58 g
    이 중 당류0.26 g0.64 g
    식이섬유0.17 g0.4 g
    단백질2.34 g5.66 g
    소금0.17 g0.4 g

    1인분: 재료의 중량을 15인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

    • 단백질5.66 g · 7%
    • 탄수화물48.58 g · 57%
    • 지방13.95 g · 36%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    달걀 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 및 분석

    달걀 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출됨
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품

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    준비

    1. 1

      전체 5단계 중 1단계: 볼에 밀가루, 감자 전분, 베이킹파우더를 넣고 섞습니다.

    2. 2

      전체 5단계 중 2단계: 곧바로 나머지 재료를 조금씩 넣고, 먼저 손거품기로 섞은 다음 손으로 반죽하여 매끄럽고 균일하며 부드럽고 모양을 만들 수 있는 반죽 덩어리를 만듭니다.

    3. 3

      전체 5단계 중 3단계: 이 반죽은 글루텐이 없기 때문에 탄력이 없고 약간 부서지기 쉽습니다.

    4. 4

      전체 5단계 중 4단계: 타랄루치를 만듭니다(쿠키 크기에 따라 총 15~18개).

    5. 5

      전체 5단계 중 5단계: 오븐을 정적 모드로 180도로 예열하고 15분간 굽습니다(이쑤시개로 익었는지 확인합니다).

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 프리
    • 니켈 불포함
    Tuduu에서 계산됨
    검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유 · 가지과

    요약: 비건에 부적합 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 우유 및 유제품

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추가 정보
    Fit Chef: @annamariachef2.0

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