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레몬과 차이브로 향을 낸 리코타 크림을 브레사올라에 넣어 만든 간단하고 세련된 롤입니다. 루콜라 위에 담고 신선한 타임, 후추, 생 오일을 곁들입니다.
| 평균값 | 1회 제공량당341 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 2,017 kJ482 kcal | 592 kJ141 kcal |
| 지방 | 17.43 g | 5.11 g |
| 이 중 포화 지방산 | 5.87 g | 1.72 g |
| 탄수화물 | 3.07 g | 0.9 g |
| 이 중 당류 | 3.07 g | 0.9 g |
| 식이섬유 | 1.43 g | 0.42 g |
| 단백질 | 77.92 g | 22.85 g |
| 소금 | 3.65 g | 1.07 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨전체 5단계 중 1단계: 그릇에 리코타(180~200g), 곱게 썬 차이브, 갈아 놓은 레몬 껍질, 갓 간 후추를 넣고 섞습니다.
전체 5단계 중 2단계: Limera 오일을 몇 숟가락 넣고 부드럽고 균일한 크림이 될 때까지 섞습니다.
전체 5단계 중 3단계: 브레사올라 한 장마다 크림을 적당량 올리고 부드럽게 말아 롤을 만듭니다.
전체 5단계 중 4단계: 루콜라 잎을 깐 위에 롤을 올립니다.
전체 5단계 중 5단계: 내기 전에 레몬 껍질을 더하고, 신선한 타임 몇 줄기와 후추를 올린 뒤 Limera 오일을 몇 방울 생으로 뿌립니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
