Emporion
Lekka babeczka ze śliwkami

Lekka babeczka ze śliwkami

@ioboscovivo-srl

Miękka, naturalnie słodka babeczka na jedną porcję, przygotowana z kilku składników. Bez glutenu, bez laktozy i bez masła, idealna na śniadanie lub podwieczorek.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 20 min
Przygotowanie: 10 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Śliwki pokrojone w kawałki100 g
  • Mąka z chufy
    Mąka z chufy60 g
  • Jajko średnie1 Jednostka
  • Erytrytol
    Erytrytol1 Łyżka
  • Woda50 ml

Produkty dostępne w sprzedaży

  • Ekologiczna mąka z chufa 250 g bez glutenu

    Ekologiczna mąka z chufa 250 g bez glutenu

    1 produkt
    28,60
  • 100% ekologiczny erytrytol w drobnych kryształkach — 200 g — zero kalorii — idealny na dietę ketogeniczną

    100% ekologiczny erytrytol w drobnych kryształkach — 200 g — zero kalorii — idealny na dietę ketogeniczną

    1 produkt
    40,48
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    W misce wymieszaj jajko, erytrytol i wodę.

  2. KROK 2 Z 6

    Dodaj mąkę z chufy i połącz składniki

  3. KROK 3 Z 6

    Dodaj pokrojone śliwki i delikatnie wymieszaj

  4. KROK 4 Z 6

    Przelej ciasto do foremki na jedną porcję

  5. KROK 5 Z 6

    Piecz w nagrzanym piekarniku w 170°C przez około 20 minut.

  6. KROK 6 Z 6

    Pozostaw do lekkiego przestudzenia i podawaj

Informacje ogólne

Więcej informacji

Przepis stworzony przez: MariaPia Leopizzi z @Economistasalutista

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)144,52
Węglowodany (g)18,09
w tym cukry (g)7,68
Tłuszcz (g)7,82
w tym kwasy nasycone (g)1,74
Białko (g)3,87
Błonnik (g)6,06
Sól (g)0,07
  • Białko
    3,87g · 10%
  • Węglowodany
    18,09g · 46%
  • Tłuszcz
    7,82g · 44%

Najczęściej zadawane pytania