Miękkie, naturalnie słodkie i bardzo łatwe do przygotowania: te kulki energetyczne z bananem i mąką chufa to praktyczna przekąska do trzymania w lodówce.
Rozgnieć banana na puree.
Dodaj mąkę chufa i wymieszaj, aż powstanie zwarta masa.
Uformuj kulki rękami.
Obtocz w wiórkach kokosowych, jeśli chcesz.
Pozostaw w lodówce na co najmniej 30 minut przed podaniem.
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 4-5 dni.
Przepis stworzony przez: MariaPia Leopizzi @Economistasalutista
Italia
| Energia (kcal) | 256,28 |
| Węglowodany (g) | 32,44 |
| w tym cukry (g) | 14,38 |
| Tłuszcze (g) | 12,43 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,46 |
| Białko (g) | 3,42 |
| Błonnik (g) | 12,78 |
