Emporion
Grillad aubergine

Grillad aubergine

@olio-limera

En enkel och lätt sommarförrätt: grillade aubergineskivor smaksatta med en marinad av extra jungfruolivolja, vitlök och persilja. Utmärkta rumstempererade, som tillbehör till fisk eller kött, för att smaksätta pastasallad eller fylla smörgåsar.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagning: 10 min
Förberedelse: 10 min
Land: Italia

Ingredienser

Antal portioner
  • Svarta auberginer2 Enheter
  • Extra jungfruolivolja
    Extra jungfruolivoljaefter smak
  • Persilja (knippe)1 Litet gäng
  • Vitlök (klyfta)1 Kryddnejlika
  • Grovt saltefter smak
  • Fint saltefter smak

Produkter som kan köpas

  • Limera extra jungfruolivolja Nocellara – 50 cl (1 flaska)

    Limera extra jungfruolivolja Nocellara – 50 cl (1 flaska)

    1 produkt
    kr 143,86-28%
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 7

    Tvätta och putsa auberginerna, skär dem sedan i skivor.

  2. STEG 2 AV 7

    Lägg skivorna i ett durkslag, strö över en nypa grovt salt och lägg en tyngd ovanpå: låt vila i en timme.

  3. STEG 3 AV 7

    Skölj auberginerna efter vilotiden och torka dem med hushållspapper.

  4. STEG 4 AV 7

    Grilla skivorna på en grillpanna, cirka 10 minuter per sida, tills de är helt genomstekta.

  5. STEG 5 AV 7

    Rensa persiljan och hacka den fint tillsammans med vitlöken.

  6. STEG 6 AV 7

    Vispa ihop oljan med hacket i en skål.

  7. STEG 7 AV 7

    Pensla de grillade auberginerna med den aromatiska oljan, smaka av med fint salt och låt dem dra i en timme före servering.

Tips

  • Grillpanna (stekplatta)

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Kan förberedas dagen innan och förvaras i kyl i ett par dagar.

Ursprung

Italia

Analys

Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Energi (kcal)20,54
Kolhydrater (g)2,61
varav sockerarter (g)2,61
Fett (g)0,12
varav mättat fett (g)0,02
Protein (g)1,16
Fiber (g)2,66
Salt (g)0,03
  • Protein
    1,16g · 29%
  • Kolhydrater
    2,61g · 65%
  • Fett
    0,12g · 7%

Vanliga frågor