Proteinrik banankaka med hasselnöt och kanel
En mjuk och väldoftande proteinrik banankaka, berikad med hasselnötskräm och kanel. Den passar utmärkt till en mättande frukost eller som ett laktosfritt mellanmål och kan skäras i sex skivor och även ätas kall.
Ingredienser
- Mogen banan
150 g150 g - Ägg
2 Enheter2 Enheter - Havremjöl
120 g120 g - Neutrala vassleproteiner
35 g35 g - Växtdryck
70 ml70 ml - Bakpulver
6 g6 g - Kanelefter smak
- Proteinrik hasselnötskräm
30 g30 g
Produkter som kan köpas
Proteine Zero Whey Isolate utan laktos Volac® | Swee-thy (neutral 500 g – nick testad)
1 produkt1 produkt kr 345,60
Förberedelse
- STEG 1 AV 5
Skala den mogna bananen, lägg den i en skål och mosa den noggrant med en gaffel tills du får en jämn puré.
- STEG 2 AV 5
Tillsätt äggen och växtdrycken i bananpurén och blanda tills de flytande ingredienserna är helt inarbetade.
- STEG 3 AV 5
Tillsätt havremjöl, neutrala vassleproteiner, bakpulver och kanel. Blanda tills du får en jämn och klumpfri smet.
- STEG 4 AV 5
Häll smeten i en brödform klädd med bakplåtspapper. Fördela den proteinrika hasselnötskrämen på ytan och skapa ett swirlmönster med en tandpetare.
- STEG 5 AV 5
Grädda i en förvärmd ugn vid 175 °C i 30–35 minuter och kontrollera gräddningen med en tandpetare. Låt svalna något innan du skär kakan i sex skivor.
Tips
Brödform
Tandpetare för att skapa swirlmönster
Allmän information
Förvaringsanvisningar
Förvara i rumstemperatur i 1 dag eller väl täckt i kylskåp i upp till 3 dagar. Låt den återgå till rumstemperatur före servering.
Mer information
För en helt laktosfri version, använd en växtdryck och en certifierad laktosfri proteinrik kräm. Banankakan kan serveras ljummen eller kall.
Ursprung
Italia
Analys
Observera
Vanliga frågor
Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.
På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.
Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
