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配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。

你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。

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配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

Emporion
5.0
23 条评价 · Google Maps

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    第二道菜

    贝卡菲科沙丁鱼

    食谱作者:Emporion

    难度
    中等
    准备
    30分钟
    烹饪
    15分钟
    来源
    意大利, Sicilia
    过敏原及成分分析

    描述

    贝卡菲科沙丁鱼是西西里美食中的一道经典菜肴,尤其在巴勒莫地区非常流行。沙丁鱼被剖开成书页状,填入磨碎的佩科里诺奶酪、鸡蛋、大蒜和欧芹混合物后再合拢。之后裹上面包屑,并在橄榄油中炸至金黄。这道菜风味浓郁、口感酥脆,非常适合作为主菜享用。

    食材

    份数
    • 新鲜沙丁鱼600 g
    • 大蒜12 树叶
    • 欧芹1 束
    • 面包屑100 g
    • 橄榄油适量
      该产品无法配送至所选国家或地区
      ¥28.57
    • 盐适量
    • 胡椒适量

    营养成分

    每份 368 千卡 · 253 克

    营养成分

    每份 368 千卡 · 253 克
    平均值每份253 克 · 5 份中的 1 份每100克
    能量1,540 kJ368 kcal610 kJ146 kcal
    脂肪10.61 g4.2 g
    其中饱和脂肪酸2.22 g0.88 g
    碳水化合物30.97 g12.26 g
    其中糖16.42 g6.5 g
    膳食纤维2.37 g0.94 g
    蛋白质38.04 g15.06 g
    盐0.45 g0.18 g

    份量:食材重量除以5 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

    • 蛋白质15.06 g · 41%
    • 碳水化合物12.26 g · 33%
    • 脂肪4.2 g · 26%
    由 Tuduu 计算

    过敏原与分析

    麸质和鱼类

    过敏原与分析

    麸质和鱼类

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类已检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品未检测到

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    第二道菜中的其他食谱

    准备

    1. 1

      第 1 步,共 7 步: 切掉沙丁鱼的头部,将其打开并去掉鱼脊骨,使每条沙丁鱼摊平

    2. 2

      第 2 步,共 7 步: 用厨房纸洗净并擦干

    3. 3

      第 3 步,共 7 步: 把奶酪、面包屑、欧芹和切碎的大蒜、盐和胡椒充分混合,最后加入一个鸡蛋再拌匀

    4. 4

      第 4 步,共 7 步: 然后取一条打开的沙丁鱼,铺上一点馅料,再盖上一条沙丁鱼(也就是用两条沙丁鱼夹住馅料)

    5. 5

      第 5 步,共 7 步: 边缘抹上一些另外打散的鸡蛋液,照此做完全部

    6. 6

      第 6 步,共 7 步: 在平底锅中倒入油,油热后放入准备好的沙丁鱼,多次翻面煎炸

    7. 7

      第 7 步,共 7 步: 熟后从油中取出,摆在盘中,周围放上柠檬角,撒上牛至,趁热食用

    • 不适合纯素者
    • 不适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 含麸质
    • 无乳糖
    • 含镍
    由 Tuduu 计算
  • 8坚果未检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄

    概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质和鱼类

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算
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    建议
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    • 刀
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      Spaghetti & Mandolino

      Flat系列不锈钢牛排或披萨刀

      ¥ 104.50

    • 碗
    • 砧板
    保存
    冷藏于密封容器中,最多保存2天。
    更多信息
    这道菜是西西里美食的经典代表
    • 查看退货政策
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